脛腓骨骨折后一般需要3-6個月才能走路,具體時間與骨折嚴(yán)重程度、治療方式及個人康復(fù)情況有關(guān)。
脛腓骨骨折后能否走路主要取決于骨折愈合情況,骨折愈合過程通常分為血腫機化期、原始骨痂形成期及骨痂改造塑形期。輕微骨折且采取石膏固定等保守治療時,骨折部位血腫逐漸機化形成纖維連接,原始骨痂開始生長,一般需要8-12周達到臨床愈合標(biāo)準(zhǔn),此時可逐漸嘗試部分負(fù)重行走,完全負(fù)重行走需延長至3-4個月。骨折嚴(yán)重或采取手術(shù)內(nèi)固定治療時,骨折端通過鋼板螺釘?shù)葍?nèi)固定物獲得穩(wěn)定對位,但骨痂生長及改造塑形仍需較長時間,部分負(fù)重行走需推遲至10-14周,完全負(fù)重行走需4-6個月??祻?fù)期間需定期復(fù)查X線片評估骨折愈合進度,避免過早負(fù)重導(dǎo)致內(nèi)固定失敗或骨折再移位。
骨折愈合期間需保持均衡飲食,適當(dāng)增加鈣質(zhì)及維生素D攝入,如牛奶、豆制品及深海魚類,避免吸煙及飲酒影響骨骼愈合??祻?fù)鍛煉需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行,早期以肌肉等長收縮及關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練為主,后期逐步增加負(fù)重訓(xùn)練強度,防止肌肉萎縮及關(guān)節(jié)僵硬。出現(xiàn)患肢腫脹疼痛加劇或活動異常時需及時就醫(yī)復(fù)查。
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