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一般摔傷了要多久才能不疼

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一般摔傷后疼痛持續(xù)時(shí)間在1-14天，具體與損傷程度、個(gè)人體質(zhì)及護(hù)理措施有關(guān)。

摔傷后疼痛持續(xù)時(shí)間主要取決于軟組織損傷程度。輕微擦傷或皮下淤血通常疼痛持續(xù)1-3天，表現(xiàn)為局部輕微刺痛或按壓痛，此時(shí)保持傷口清潔干燥有助于恢復(fù)。淺表皮膚挫傷伴隨腫脹時(shí)，疼痛可能持續(xù)3-7天，冷敷可減輕初期腫脹，48小時(shí)后熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。肌肉拉傷或關(guān)節(jié)扭傷引起的疼痛往往持續(xù)7-14天，需限制活動(dòng)并使用彈性繃帶固定。若疼痛超過(guò)14天未緩解或出現(xiàn)加劇、活動(dòng)受限，可能存在韌帶損傷或骨折風(fēng)險(xiǎn)?；謴?fù)期間避免患處負(fù)重或劇烈運(yùn)動(dòng)，可抬高患肢減輕腫脹。疼痛期間可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，但不宜長(zhǎng)期依賴(lài)藥物止痛。

摔傷后應(yīng)觀(guān)察疼痛變化與伴隨癥狀。若出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛、皮膚發(fā)紫發(fā)黑、感覺(jué)異?；驘o(wú)法活動(dòng)，須立即就醫(yī)排除骨折或神經(jīng)損傷。老年人、糖尿病患者或凝血功能障礙者恢復(fù)較慢，需加強(qiáng)護(hù)理。日?？裳a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)組織修復(fù)，保持充足睡眠有助于疼痛緩解?；謴?fù)后期在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度康復(fù)訓(xùn)練，防止關(guān)節(jié)僵硬或肌肉萎縮。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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