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腦血栓患者的注意事項(xiàng)

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腦血栓患者需注意控制基礎(chǔ)疾病、規(guī)范用藥、調(diào)整生活方式、監(jiān)測(cè)癥狀變化及預(yù)防復(fù)發(fā)。腦血栓是腦動(dòng)脈因血栓形成導(dǎo)致血流中斷的疾病，可能遺留肢體癱瘓或語(yǔ)言障礙等后遺癥。

1、控制基礎(chǔ)疾病

高血壓、糖尿病、高脂血癥是腦血栓的主要危險(xiǎn)因素?；颊咝杳咳毡O(jiān)測(cè)血壓，保持血壓低于140/90毫米汞柱。糖尿病患者應(yīng)通過(guò)飲食控制和藥物將空腹血糖維持在7毫摩爾每升以下。高脂血癥患者需將低密度脂蛋白膽固醇控制在2.6毫摩爾每升以下。定期復(fù)查血脂、血糖等指標(biāo)，必要時(shí)調(diào)整治療方案。

2、規(guī)范用藥

抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片需長(zhǎng)期服用，可抑制血小板聚集。抗凝藥物如華法林鈉片適用于心房顫動(dòng)患者，需定期監(jiān)測(cè)凝血功能。他汀類藥物如阿托伐他汀鈣片可穩(wěn)定斑塊，需注意肝功能監(jiān)測(cè)。所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，不可自行增減劑量。

3、調(diào)整生活方式

每日食鹽攝入不超過(guò)5克，減少腌制食品。增加蔬菜水果攝入，保證每日膳食纖維25克以上。戒煙可降低50%復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，限酒每日酒精不超過(guò)25克。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、太極拳，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。保持體重指數(shù)在18.5-23.9之間。

4、監(jiān)測(cè)癥狀變化

突發(fā)劇烈頭痛、視物模糊、言語(yǔ)不清、肢體無(wú)力需立即就醫(yī)。長(zhǎng)期吞咽困難者需進(jìn)行吞咽功能評(píng)估，預(yù)防吸入性肺炎。認(rèn)知功能下降應(yīng)進(jìn)行簡(jiǎn)易精神狀態(tài)檢查，早期發(fā)現(xiàn)血管性癡呆。情緒異常如抑郁需心理干預(yù)，必要時(shí)使用舍曲林片等抗抑郁藥。

5、預(yù)防復(fù)發(fā)

每年進(jìn)行頸動(dòng)脈超聲檢查，發(fā)現(xiàn)狹窄超過(guò)70%需考慮支架手術(shù)。心房顫動(dòng)患者需維持國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)化比值2-3。夏季注意補(bǔ)水，冬季避免寒冷刺激。接種肺炎疫苗和流感疫苗可減少感染誘發(fā)風(fēng)險(xiǎn)?？祻?fù)訓(xùn)練包括肢體功能鍛煉和語(yǔ)言訓(xùn)練，需長(zhǎng)期堅(jiān)持。

腦血栓患者應(yīng)建立健康檔案，記錄每日血壓、血糖數(shù)據(jù)。家屬需學(xué)習(xí)急救知識(shí)，掌握海姆立克急救法等技能。居家環(huán)境去除門檻、鋪設(shè)防滑墊，浴室安裝扶手。定期進(jìn)行經(jīng)顱多普勒超聲、磁共振血管成像等檢查。參加病友互助小組，保持積極心態(tài)，必要時(shí)尋求專業(yè)心理支持。飲食采用地中海飲食模式，適量補(bǔ)充歐米伽3脂肪酸?？祻?fù)期可進(jìn)行針灸、推拿等中醫(yī)輔助治療，但需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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