孕11周胎兒身長約4-6厘米,體重約8-14克,主要器官已基本形成并開始功能發(fā)育。
孕11周時胎兒頭部仍占身體較大比例,面部特征逐漸清晰,眼瞼閉合,耳廓成形。四肢發(fā)育加快,手指腳趾完全分離并可輕微活動。心臟結(jié)構(gòu)完善,每分鐘跳動120-160次,通過超聲可聽到胎心音。消化系統(tǒng)開始蠕動練習(xí),肝臟開始分泌膽汁,腎臟可產(chǎn)生少量尿液排入羊水。神經(jīng)系統(tǒng)快速發(fā)育,脊髓神經(jīng)開始髓鞘化,胎兒可能出現(xiàn)無意識的肢體反射動作。胎盤絨毛血管網(wǎng)增密,與母體血液循環(huán)建立更緊密連接。
建議孕婦保持均衡飲食,每日補充400微克葉酸,適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉豆制品。避免接觸煙酒、輻射及有毒化學(xué)物質(zhì),規(guī)律作息并保持情緒穩(wěn)定。孕11-13周需完成NT超聲檢查及早期唐氏篩查,遵醫(yī)囑定期產(chǎn)檢。如出現(xiàn)劇烈腹痛或陰道流血等異常情況應(yīng)及時就醫(yī)。
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