老年人低血壓可能由生理性改變、藥物副作用、脫水、心臟疾病、內(nèi)分泌紊亂等原因引起。低血壓通常表現(xiàn)為頭暈、乏力、視物模糊等癥狀,需結(jié)合具體病因采取干預(yù)措施。
隨著年齡增長(zhǎng),血管彈性下降和壓力感受器敏感性降低可能導(dǎo)致體位性低血壓。這種情況在快速起身時(shí)尤為明顯,建議老年人改變體位時(shí)動(dòng)作緩慢,日??赏ㄟ^(guò)穿彈力襪、增加水和鹽分?jǐn)z入幫助維持血壓。若癥狀頻繁出現(xiàn),需就醫(yī)排除病理性因素。
部分降壓藥、抗抑郁藥或帕金森病治療藥物可能引發(fā)低血壓。如硝苯地平控釋片、鹽酸帕羅西汀片等藥物需定期監(jiān)測(cè)血壓,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量或更換藥物。服藥后出現(xiàn)暈厥需立即就醫(yī)。
老年人對(duì)口渴感知減弱或刻意限制飲水易導(dǎo)致血容量不足。腹瀉、發(fā)熱、過(guò)度利尿等情況會(huì)加重脫水風(fēng)險(xiǎn)。建議每日飲水1500-2000毫升,運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)。嚴(yán)重脫水需靜脈補(bǔ)液治療。
心力衰竭、心律失常等疾病會(huì)降低心臟泵血功能。如病態(tài)竇房結(jié)綜合征可能導(dǎo)致心率低于40次/分,伴隨胸悶、黑朦等癥狀。需通過(guò)動(dòng)態(tài)心電圖確診,嚴(yán)重者需安裝心臟起搏器。
腎上腺功能減退或甲狀腺功能低下會(huì)影響血壓調(diào)節(jié)。原發(fā)性腎上腺皮質(zhì)功能減退癥患者可能出現(xiàn)皮膚色素沉著、消瘦等表現(xiàn),需長(zhǎng)期服用氫化可的松片替代治療。甲狀腺激素替代治療可改善甲減相關(guān)低血壓。
老年人低血壓日常應(yīng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間站立,起床前先活動(dòng)四肢再緩慢坐起。飲食可適當(dāng)增加咸味食物但不超過(guò)6克鹽/日,規(guī)律進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。若出現(xiàn)反復(fù)暈厥或伴隨胸痛、意識(shí)障礙等癥狀,須立即就醫(yī)排查心肌梗死、腦卒中等急癥。建議定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄波動(dòng)情況,就診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)說(shuō)明用藥史和伴隨癥狀。
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