2型糖尿病具有一定的遺傳傾向,但并非絕對遺傳疾病。
2型糖尿病的發(fā)病機(jī)制復(fù)雜,遺傳因素與環(huán)境因素共同作用。有糖尿病家族史的人群患病風(fēng)險較普通人群高,但通過生活方式干預(yù)可顯著降低發(fā)病風(fēng)險。父母一方患2型糖尿病時,子女患病風(fēng)險增加;若父母雙方均患病,子女風(fēng)險更高。這種遺傳傾向可能與多個基因位點相關(guān),包括影響胰島素分泌和作用的基因。
除遺傳因素外,環(huán)境因素在2型糖尿病發(fā)病中起重要作用。不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動、肥胖等可誘發(fā)糖尿病。高糖高脂飲食會導(dǎo)致胰島素抵抗,而久坐不動會減弱葡萄糖代謝能力。年齡增長也是不可忽視的風(fēng)險因素,胰腺功能隨年齡增長逐漸衰退。
對于有糖尿病家族史的人群,建議定期監(jiān)測血糖水平,保持健康體重。飲食上應(yīng)控制總熱量攝入,選擇低升糖指數(shù)食物,增加膳食纖維攝入。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動和抗阻訓(xùn)練有助于改善胰島素敏感性。避免吸煙和過量飲酒也能降低患病風(fēng)險。
若出現(xiàn)多飲、多尿、體重下降等糖尿病癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)檢查。早期診斷和干預(yù)可有效控制血糖,預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生。醫(yī)生可能會建議進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗或糖化血紅蛋白檢測以明確診斷。
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