近視眼手術(shù)后應(yīng)注意眼部衛(wèi)生、科學(xué)用眼、規(guī)范用藥、定期復(fù)查、合理飲食等事項。
一、眼部衛(wèi)生
術(shù)后一周內(nèi)避免洗臉洗頭時污水進(jìn)入眼睛，禁止用手揉搓眼部，防止細(xì)菌感染。洗臉可用濕毛巾擦拭面部，洗頭時采用仰臥位并由他人協(xié)助。兩周內(nèi)避免使用洗面奶或化妝品，減少眼部刺激。眼部出現(xiàn)分泌物可用無菌棉簽蘸取生理鹽水從內(nèi)眼角向外眼角輕柔擦拭。
二、科學(xué)用眼
術(shù)后一個月內(nèi)減少電子屏幕使用時間，每用眼40分鐘需休息10分鐘。避免在暗光環(huán)境下閱讀，保持閱讀距離30厘米以上。三個月內(nèi)不宜進(jìn)行游泳、潛水等水上活動，避免汗液流入眼睛。外出佩戴防紫外線太陽鏡，防止風(fēng)沙刺激角膜。
三、規(guī)范用藥
嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染，應(yīng)用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解干眼癥狀。不同眼藥水使用時需間隔5-10分鐘，滴眼藥前洗凈雙手，瓶口避免接觸睫毛。不可自行增減藥量，需完整使用醫(yī)生開具的療程藥物。
四、定期復(fù)查
術(shù)后需按醫(yī)囑在1天、1周、1個月、3個月、6個月和1年定期復(fù)查。復(fù)查項目包括視力檢測、眼壓測量、角膜地形圖檢查等，通過裂隙燈觀察角膜愈合情況。如出現(xiàn)視物模糊、眼痛加劇等異常癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。
五、合理飲食
適當(dāng)多食富含維生素A的胡蘿卜和豬肝，補(bǔ)充維生素C的西藍(lán)花和獼猴桃，增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉和雞蛋。避免辛辣刺激食物如辣椒和芥末，戒煙限酒，保持營養(yǎng)均衡有助于角膜修復(fù)。
術(shù)后恢復(fù)期間需保持充足睡眠，每日睡眠時間不少于8小時。避免劇烈運(yùn)動如籃球搏擊等可能撞擊眼部的活動，三個月內(nèi)不畫眼妝。遵醫(yī)囑佩戴防護(hù)眼罩睡覺，防止無意識揉眼。保持居住環(huán)境濕度在40%-60%，使用加濕器緩解眼部干燥。若出現(xiàn)眩光癥狀夜間盡量避免駕駛，外出可戴防藍(lán)光眼鏡。注意氣候變化，大風(fēng)天氣減少戶外活動，遵醫(yī)囑持續(xù)使用人工淚液。養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，堅持遠(yuǎn)眺放松眼部肌肉，這些護(hù)理措施能促進(jìn)視力穩(wěn)定恢復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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