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高血壓的危害和嚴(yán)重性是什么

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高血壓的危害和嚴(yán)重性主要體現(xiàn)在對心腦血管系統(tǒng)、腎臟、眼睛等多個器官的長期損害，可能引發(fā)心肌梗死、腦卒中、腎功能衰竭等嚴(yán)重并發(fā)癥。高血壓的危害主要有靶器官損害、心血管事件風(fēng)險增加、生活質(zhì)量下降、醫(yī)療負(fù)擔(dān)加重、預(yù)期壽命縮短等。

1、靶器官損害

長期高血壓會導(dǎo)致心臟左心室肥厚，增加心力衰竭風(fēng)險。持續(xù)高壓狀態(tài)可能損傷腎小球濾過功能，逐漸發(fā)展為慢性腎臟病。眼底動脈硬化可能引發(fā)視網(wǎng)膜出血或視神經(jīng)水腫，嚴(yán)重時可致失明。主動脈在高壓沖擊下易形成夾層或動脈瘤，破裂后致死率極高。

2、心血管事件風(fēng)險

高血壓是冠心病最重要的危險因素之一，可加速冠狀動脈粥樣硬化進(jìn)程。腦動脈長期承受高壓易形成微動脈瘤，血壓驟升時可能引發(fā)腦出血。頸動脈斑塊在高壓血流沖擊下更易脫落，導(dǎo)致缺血性腦卒中。血壓波動過大時可能誘發(fā)急性左心衰竭。

3、生活質(zhì)量下降

高血壓患者常伴有持續(xù)性頭痛、眩暈、耳鳴等癥狀，影響日常工作生活。部分患者會出現(xiàn)記憶力減退、注意力不集中等認(rèn)知功能障礙。嚴(yán)重高血壓可能導(dǎo)致活動耐力下降，輕微體力活動即感心悸氣促。夜間血壓異常升高會干擾睡眠質(zhì)量，形成惡性循環(huán)。

4、醫(yī)療負(fù)擔(dān)加重

高血壓患者需要長期服用降壓藥物，如苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊、富馬酸比索洛爾片等，經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)較重。并發(fā)癥治療費用更高，如冠狀動脈支架植入術(shù)、血液透析等。病情控制不佳者住院頻率增加，間接導(dǎo)致誤工損失。部分嚴(yán)重并發(fā)癥需要終身用藥和定期復(fù)查。

5、預(yù)期壽命縮短

未控制的高血壓可使平均壽命縮短10-20年，主要死亡原因為心腦血管事件。合并糖尿病的高血壓患者死亡率較普通患者升高2-3倍。年輕時期發(fā)生高血壓者，器官損害積累時間更長。血壓控制達(dá)標(biāo)可顯著降低死亡率，但多數(shù)患者依從性不足。

高血壓患者應(yīng)保持低鹽低脂飲食，每日鈉鹽攝入不超過5克，增加新鮮蔬菜水果攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳等，避免劇烈運動。定期監(jiān)測血壓并記錄，就診時攜帶監(jiān)測記錄供醫(yī)生參考。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可自行增減藥量或停藥。戒煙限酒，保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累和熬夜。肥胖者需通過飲食控制和運動減輕體重，體重每下降10千克可使收縮壓降低5-20毫米汞柱。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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