孩子得了肺炎飲食上可通過(guò)少量多餐、補(bǔ)充水分、清淡易消化、增加優(yōu)質(zhì)蛋白、避免刺激性食物等方式護(hù)理。
一、少量多餐
肺炎患兒胃腸功能較弱，建議將每日食物分為5-6次少量進(jìn)食，減輕消化負(fù)擔(dān)?？蛇x擇米粥、爛面條等半流質(zhì)食物，每次進(jìn)食量控制在50-100毫升。家長(zhǎng)需觀察孩子進(jìn)食后有無(wú)腹脹、嘔吐等不適。
二、補(bǔ)充水分
發(fā)熱和呼吸急促會(huì)增加水分流失，每日需保證800-1200毫升溫水?dāng)z入?？缮倭慷啻物嬘脺亻_(kāi)水、淡鹽水或稀釋果汁，避免一次性大量飲水引發(fā)嗆咳。家長(zhǎng)需記錄孩子尿量和口渴程度以判斷補(bǔ)水是否充足。
三、清淡易消化
選擇蒸蛋羹、蔬菜泥、蘋(píng)果泥等低脂低纖維食物，減少油炸食品和粗糧攝入。烹飪時(shí)用蒸煮代替煎炒，食材需加工至軟爛狀態(tài)。若孩子出現(xiàn)腹瀉，家長(zhǎng)需暫時(shí)停用乳制品。
四、增加優(yōu)質(zhì)蛋白
適量添加魚(yú)肉糜、雞胸肉末、豆腐等易吸收的蛋白質(zhì)，每日總量不超過(guò)50克?？蓪⒌鞍资巢亩缢榧尤胫囝?lèi)，或制成肉丸湯等流食形式。發(fā)熱期間避免食用海鮮類(lèi)高蛋白食物。
五、避免刺激性食物
忌食冷飲、辛辣調(diào)料、碳酸飲料等可能誘發(fā)咳嗽的食物。含糖量高的糕點(diǎn)、巧克力等會(huì)抑制免疫功能，咳嗽期間應(yīng)限制食用。家長(zhǎng)需注意孩子餐后2小時(shí)內(nèi)避免平臥以防反流嗆咳。
除飲食調(diào)整外，肺炎患兒需保持室內(nèi)空氣流通，維持50%-60%的濕度環(huán)境。每日監(jiān)測(cè)體溫和呼吸頻率，記錄咳嗽次數(shù)與痰液性狀?；謴?fù)期可逐步增加活動(dòng)量，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)拒食、嗜睡或呼吸急促加重等情況，家長(zhǎng)應(yīng)立即帶孩子就醫(yī)復(fù)查胸片。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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