吃飯時(shí)流鼻涕可能與風(fēng)寒侵襲、肺脾氣虛、脾胃濕熱、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎等中醫(yī)證型有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為該癥狀多由外邪犯肺、臟腑功能失調(diào)導(dǎo)致，需結(jié)合具體證候辨證施治。
1、風(fēng)寒侵襲
外感風(fēng)寒邪氣侵襲肺衛(wèi)時(shí)，肺氣失宣可導(dǎo)致鼻竅不通。常見(jiàn)于受涼后突發(fā)清涕，伴有惡寒、頭痛等癥狀。治療宜疏風(fēng)散寒，可選用荊防敗毒散加減，日常注意避風(fēng)保暖，避免生冷飲食刺激呼吸道。
2、肺脾氣虛
長(zhǎng)期肺脾兩虛者衛(wèi)外不固，進(jìn)食時(shí)陽(yáng)氣外越易誘發(fā)流清涕。多伴氣短乏力、食欲不振等表現(xiàn)。需補(bǔ)益脾肺，方用玉屏風(fēng)散合四君子湯，平時(shí)可食用山藥、蓮子等健脾食材，避免過(guò)度勞累耗傷正氣。
3、脾胃濕熱
過(guò)食肥甘厚味釀生濕熱，熏蒸上焦可致進(jìn)食時(shí)流黃濁涕。常伴口苦黏膩、舌苔黃膩等癥。治宜清熱化濕，方選甘露消毒丹，飲食需減少辛辣油膩，適當(dāng)增加冬瓜、薏苡仁等利濕食物。
4、過(guò)敏性鼻炎
中醫(yī)稱鼻鼽，因肺脾腎虛兼感風(fēng)邪，遇食物刺激后鼻癢流清涕。發(fā)作時(shí)可用辛夷清肺飲，緩解期需調(diào)補(bǔ)肺脾腎，避免接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原，冷空氣刺激時(shí)佩戴口罩防護(hù)。
5、鼻竇炎
中醫(yī)屬鼻淵范疇，濕熱蘊(yùn)結(jié)鼻竅可致進(jìn)食時(shí)膿涕倒流。急性期用蒼耳子散清熱排膿，慢性期需健脾化濕通竅，配合鼻腔沖洗。忌食海鮮發(fā)物，保持鼻腔清潔有助于緩解癥狀。
日常需注意飲食溫度適宜，避免過(guò)熱食物刺激鼻腔黏膜。堅(jiān)持用生理鹽水清洗鼻腔，風(fēng)寒季節(jié)外出佩戴圍巾保護(hù)頸部風(fēng)池穴。適當(dāng)練習(xí)八段錦左右開(kāi)弓似射雕動(dòng)作以宣通肺氣，若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)黃綠色膿涕，建議至中醫(yī)內(nèi)科進(jìn)行體質(zhì)辨證調(diào)理，必要時(shí)結(jié)合鼻內(nèi)鏡檢查排除器質(zhì)性病變。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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