擠痘痘是否算擠干凈,通常以是否擠出膿液、血液或皮脂栓等堵塞物為判斷標(biāo)準(zhǔn),但自行擠壓可能加重炎癥或遺留瘢痕。正確擠痘痘需在清潔后使用消毒工具輕柔操作,避免過(guò)度用力或反復(fù)擠壓。
擠痘痘前應(yīng)使用酒精棉片對(duì)痘痘表面及擠壓工具如粉刺針進(jìn)行消毒。用粉刺針尖端刺破痘痘頂端,再用圓環(huán)端輕柔按壓周?chē)つw,見(jiàn)到膿液或皮脂栓排出即可停止。擠壓后可用碘伏消毒創(chuàng)面,涂抹莫匹羅星軟膏等抗生素藥膏預(yù)防感染。整個(gè)過(guò)程需保持手部清潔,避免指甲直接接觸皮膚。
若擠壓后仍有硬結(jié)或持續(xù)紅腫,可能深部炎癥未消退,不應(yīng)繼續(xù)強(qiáng)行擠壓。反復(fù)擠壓會(huì)導(dǎo)致真皮層損傷,增加色素沉著或瘢痕疙瘩風(fēng)險(xiǎn)。部分痘痘位置較深或?qū)儆诮Y(jié)節(jié)型,擠壓無(wú)法徹底清除內(nèi)容物,反而可能引起炎癥擴(kuò)散。
擠痘痘后需注意創(chuàng)面護(hù)理,保持局部干燥,避免使用刺激性護(hù)膚品。日常應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少高糖高脂食物攝入,保證充足睡眠。若痘痘反復(fù)發(fā)作或伴有明顯疼痛,建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)治療,切勿長(zhǎng)期依賴(lài)自行擠壓。
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