痘痘白了通常不建議自行擠壓。白頭痘痘屬于輕度炎癥性痤瘡,擠壓可能導(dǎo)致感染擴(kuò)散或遺留瘢痕。
白頭痘痘是毛囊內(nèi)皮脂與角質(zhì)堆積形成的閉合性粉刺,表面覆蓋薄層表皮。此時(shí)毛囊壁尚未破裂,內(nèi)部炎癥反應(yīng)較輕。若強(qiáng)行擠壓可能破壞毛囊壁屏障,使細(xì)菌和炎癥物質(zhì)向周圍組織擴(kuò)散,引發(fā)更嚴(yán)重的紅腫、疼痛,甚至形成深部囊腫。擠壓動(dòng)作還會(huì)刺激黑色素細(xì)胞活躍,增加痘印形成概率。
極少數(shù)情況下,專業(yè)醫(yī)護(hù)人員會(huì)在嚴(yán)格消毒條件下用無(wú)菌針具挑破痘痘頂端,配合外用藥膏促進(jìn)消退。但自行操作難以達(dá)到無(wú)菌要求,且無(wú)法判斷是否合并金黃色葡萄球菌等特殊感染。若痘痘伴隨明顯紅腫熱痛或發(fā)熱癥狀,提示可能存在嚴(yán)重感染,此時(shí)擠壓可能誘發(fā)菌血癥。
建議保持患處清潔干燥,使用含水楊酸或壬二酸的護(hù)膚品幫助角質(zhì)代謝,避免使用油性化妝品堵塞毛孔。每日用溫水輕柔潔面兩次,過(guò)度清潔反而刺激皮脂腺分泌。保證充足睡眠有助于調(diào)節(jié)激素水平,減少痤瘡發(fā)生。若痘痘持續(xù)不消退或反復(fù)發(fā)作,應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診,醫(yī)生可能根據(jù)情況開(kāi)具克林霉素磷酸酯凝膠、阿達(dá)帕林凝膠或異維A酸軟膏等藥物。注意防曬可降低炎癥后色素沉著風(fēng)險(xiǎn),選擇標(biāo)注非致痘配方的防曬產(chǎn)品。
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