七個月嬰兒一般能吃香蕉,但需搗成泥狀少量嘗試。香蕉富含鉀和膳食纖維,有助于補充營養(yǎng)并促進胃腸蠕動。
香蕉質地柔軟且味道溫和,適合作為嬰兒早期輔食引入。將香蕉剝皮后用勺子壓成細膩的泥狀,首次嘗試時給予半茶匙量,觀察1-2天無皮疹、腹瀉等過敏反應后可逐漸增量至每天1-2湯匙。未成熟的青香蕉含較多鞣酸可能引起便秘,應選擇表皮帶少量黑斑的成熟香蕉。若嬰兒有濕疹、食物過敏家族史或曾對其他水果過敏,建議延后至8-9月齡再添加。
極少數(shù)嬰兒可能對香蕉中酪胺成分敏感,出現(xiàn)煩躁、腹瀉等反應。早產(chǎn)兒或存在慢性胃腸疾病的嬰兒需在醫(yī)生指導下添加。香蕉泥不宜與米糊等高鐵食物同餐食用,以免影響鐵吸收。初次添加后若出現(xiàn)口周紅腫、嘔吐或呼吸急促,應立即停止食用并就醫(yī)。
制作香蕉輔食時須確保用具清潔,避免冷藏后直接喂食??纱钆涮O果泥或母乳調稀稠度,但不要添加蜂蜜或糖。建議家長在上午時段喂食以便觀察反應,連續(xù)嘗試3-5天無異常后再引入新食材。若嬰兒拒絕食用不要強迫,可間隔1周后再次嘗試。
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