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血虛失養(yǎng)是什么意思

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血虛失養(yǎng)是中醫(yī)學(xué)概念，指因血液不足或功能失調(diào)導(dǎo)致機(jī)體組織失于濡養(yǎng)的病理狀態(tài)，常表現(xiàn)為面色蒼白、頭暈心悸等癥狀。

1、病因機(jī)制

血虛失養(yǎng)多與脾胃虛弱、久病耗血有關(guān)。脾胃為氣血生化之源，若長(zhǎng)期飲食失調(diào)或消化吸收障礙，會(huì)導(dǎo)致血液生成不足。慢性失血如月經(jīng)過(guò)多、痔瘡出血等直接造成血液流失，亦可引發(fā)此證。

2、核心癥狀

典型表現(xiàn)包括面色萎黃或蒼白，唇甲色淡，頭暈?zāi)垦?，心?a href="http://www.deprekin.com/k/45o0cq8lkoulk1a.html" target="_blank">失眠。部分患者伴隨肢體麻木、月經(jīng)量少色淡，舌質(zhì)淡白，脈象細(xì)弱等體征。

3、診斷要點(diǎn)

中醫(yī)通過(guò)四診合參進(jìn)行辨證，需觀察面色、舌象，詢問(wèn)疲勞程度、月經(jīng)情況，切脈判斷脈象細(xì)弱程度，結(jié)合血紅蛋白檢測(cè)等現(xiàn)代醫(yī)學(xué)檢查輔助診斷。

4、調(diào)理原則

治療以健脾益氣、補(bǔ)血養(yǎng)心為主。常用歸脾湯、四物湯等方劑，配合阿膠、熟地黃等藥材。飲食宜多食紅棗、豬肝、黑芝麻等補(bǔ)血食材。

5、預(yù)防措施

避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng)，保證充足睡眠。經(jīng)期女性需注意保暖，減少生冷飲食。慢性失血患者應(yīng)及時(shí)治療原發(fā)病，定期監(jiān)測(cè)血紅蛋白水平。

日?？蛇m量食用龍眼肉、枸杞等藥食同源食材，配合八段錦等柔緩運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嚴(yán)重乏力、暈厥，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行系統(tǒng)調(diào)理，避免自行長(zhǎng)期服用補(bǔ)血藥物掩蓋潛在疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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