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新絳怎么食用效果好

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新絳通常指中藥新絳,即茜草科植物茜草的干燥根及根莖,建議煎湯或研末服用效果較好。新絳具有活血祛瘀、通經(jīng)止痛等功效,適用于瘀血阻滯引起的痛經(jīng)、閉經(jīng)等癥狀。

新絳煎湯內(nèi)服是傳統(tǒng)用法,取適量藥材加水煎煮后取汁飲用,可充分發(fā)揮其活血成分。煎煮時(shí)間控制在30-40分鐘為宜,避免久煎導(dǎo)致有效成分破壞。研末沖服時(shí)需將干燥藥材研磨成細(xì)粉,每次取少量用溫水送服,適合需要長(zhǎng)期調(diào)理的情況。外用時(shí)可配伍其他活血藥材制成膏劑敷貼患處,對(duì)跌打損傷有一定緩解作用。新絳常與當(dāng)歸、川芎等配伍使用增強(qiáng)療效,但需注意孕婦及月經(jīng)過(guò)多者禁用,服用期間忌食生冷油膩食物。

使用新絳前建議咨詢中醫(yī)師辨證施治,避免自行用藥。服藥期間注意觀察有無(wú)牙齦出血、皮膚瘀斑等異常反應(yīng),出現(xiàn)不適及時(shí)停用。日常可配合熱敷小腹或足三里穴位按摩輔助改善氣血循環(huán),飲食宜清淡溫補(bǔ),避免劇烈運(yùn)動(dòng)以防加重出血傾向。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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