女性下身癢可通過(guò)保持局部清潔、避免刺激物、使用抗真菌藥物、治療細(xì)菌感染、就醫(yī)排查過(guò)敏原等方式緩解。下身癢通常由外陰炎、陰道炎、過(guò)敏反應(yīng)、皮膚疾病、寄生蟲(chóng)感染等原因引起。
每日用溫水清洗外陰,避免使用肥皂或沐浴露等堿性清潔產(chǎn)品。清洗后保持干燥,選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換。避免穿緊身褲或化纖材質(zhì)衣物,減少局部摩擦與潮濕環(huán)境。
暫停使用衛(wèi)生護(hù)墊、含香精的衛(wèi)生巾或私處護(hù)理液。性生活時(shí)選擇無(wú)香料避孕套,避免接觸可能致敏的潤(rùn)滑劑。經(jīng)期需更頻繁更換衛(wèi)生用品,減少經(jīng)血刺激。
外陰陰道假絲酵母菌病可引起劇烈瘙癢,表現(xiàn)為白色豆渣樣分泌物。可遵醫(yī)囑使用克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓、制霉菌素陰道泡騰片等抗真菌藥物,同時(shí)避免攝入高糖食物。
細(xì)菌性陰道病可能導(dǎo)致灰白色魚(yú)腥味分泌物伴瘙癢,需醫(yī)生開(kāi)具甲硝唑陰道凝膠、克林霉素磷酸酯陰道乳膏等抗生素。治療期間禁止性生活,性伴侶需同步檢查。
頑固性瘙癢可能由接觸性皮炎或濕疹導(dǎo)致,需皮膚科進(jìn)行斑貼試驗(yàn)。常見(jiàn)過(guò)敏原包括鎳金屬、染發(fā)劑、洗衣液殘留等。確診后需避免接觸致敏物質(zhì),必要時(shí)使用氫化可的松乳膏。
日常需注意避免過(guò)度清洗破壞陰道微環(huán)境平衡,瘙癢期間禁止抓撓以防繼發(fā)感染。飲食上減少辛辣刺激及高糖食物攝入,適當(dāng)補(bǔ)充含益生菌的酸奶。若伴隨分泌物異常、潰瘍或發(fā)熱等癥狀,或自行處理3天無(wú)改善,應(yīng)及時(shí)至婦科或皮膚科就診,必要時(shí)進(jìn)行白帶常規(guī)、HPV檢測(cè)等檢查。孕期出現(xiàn)瘙癢需特別謹(jǐn)慎,禁止自行用藥。
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