出現(xiàn)痤瘡之后,可以通過飲食調(diào)理、規(guī)律作息、適當(dāng)運動、使用藥物、物理緩解等方式進行治療,效果比較好。藥物應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
1、飲食調(diào)理:若是經(jīng)常吃辛辣、刺激的食物,有可能會出現(xiàn)痤瘡的情況。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),適量吃西藍花、蘋果、芹菜等食物。
2、規(guī)律作息:若是長期出現(xiàn)熬夜的情況,有可能會出現(xiàn)長痤瘡的癥狀。此時應(yīng)當(dāng)保證充足的睡眠時間,對痤瘡癥狀有緩解效果。
3、適當(dāng)運動:也可能是身體的運動量比較少,氣血運行不暢,有可能會有痤瘡的情況出現(xiàn)。建議進行適當(dāng)運動,如打羽毛球、踢足球等,對身體健康有利。
4、使用藥物:若是痤瘡的癥狀比較嚴(yán)重,此時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、異維A酸軟膠囊等藥物緩解不適。
5、物理緩解:若是使用藥物緩解的效果不佳,患者可以前往醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過光動力療法、激光治療等方式緩解癥狀,效果比較好。
若是身體出現(xiàn)不適,建議前往醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行檢查,明確出現(xiàn)的原因后進行針對性緩解。
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