小兒咳嗽流鼻涕可通過保持室內(nèi)空氣濕潤、適當補充水分、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、遵醫(yī)囑用藥、物理緩解鼻塞等方式改善。小兒咳嗽流鼻涕通常由病毒感染、過敏反應(yīng)、氣候變化、細菌感染、異物刺激等原因引起。
使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%,有助于稀釋鼻腔分泌物。干燥空氣會加重呼吸道黏膜刺激,導(dǎo)致咳嗽加劇。避免使用空調(diào)直吹,定期開窗通風,減少塵螨等過敏原積聚。
少量多次飲用溫水或蘋果汁,每日飲水量按體重每公斤50-80毫升計算。充足水分能緩解咽喉干燥,促進痰液排出。避免飲用冰鎮(zhèn)飲料或含糖量高的果汁,以免刺激呼吸道。
選擇南瓜粥、蒸蛋羹等溫軟食物,暫時減少奶制品攝入。咳嗽期間胃腸功能較弱,高蛋白食物可能增加痰液黏稠度??蛇m量添加百合、銀耳等潤肺食材,但需確認無過敏史。
細菌感染時可使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過敏性咳嗽可配合氯雷他定糖漿,痰液黏稠時選用氨溴索口服溶液。所有藥物均需在兒科醫(yī)師指導(dǎo)下使用,禁止自行調(diào)整劑量。
用生理鹽水鼻腔噴霧清潔后,配合吸鼻器清除分泌物。夜間可將枕頭墊高15度,采用側(cè)臥姿勢改善通氣。鼻周涂抹凡士林預(yù)防皮膚皸裂,禁止強行摳挖鼻腔。
家長需每日監(jiān)測患兒體溫變化,觀察咳嗽頻率及痰液性狀。保持每日12小時以上睡眠,暫停劇烈運動。如出現(xiàn)呼吸急促、持續(xù)高熱或精神萎靡,應(yīng)立即就醫(yī)?;謴?fù)期可逐步增加戶外活動,但需避免花粉密集區(qū)域。定期更換床單被罩,使用55℃以上熱水清洗玩具等接觸物品。
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