人流后一般需要休息7-14天才能上班,具體時(shí)間與手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)及恢復(fù)情況有關(guān)。
無(wú)痛人流或藥物流產(chǎn)對(duì)子宮內(nèi)膜損傷較小,術(shù)后出血量少且恢復(fù)較快,通常7-10天可恢復(fù)輕體力工作。傳統(tǒng)刮宮術(shù)因創(chuàng)傷較大,可能伴隨較多出血或腹痛,建議休息10-14天?;謴?fù)期間需觀察陰道出血量、腹痛程度及體溫變化,若出血超過(guò)月經(jīng)量、持續(xù)劇烈腹痛或發(fā)熱,需立即就醫(yī)。術(shù)后1周內(nèi)避免提重物、久站或劇烈運(yùn)動(dòng),2周內(nèi)禁止盆浴及性生活,防止感染。飲食上應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋,補(bǔ)充鐵劑預(yù)防貧血,避免生冷辛辣食物刺激胃腸。
術(shù)后首次月經(jīng)通常在人流后4-6周恢復(fù),若超過(guò)8周未恢復(fù)需復(fù)查。上班后應(yīng)避免高強(qiáng)度勞動(dòng)或長(zhǎng)期熬夜,建議每工作1小時(shí)起身活動(dòng),穿寬松衣物減少腹部壓迫。術(shù)后1個(gè)月需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔無(wú)殘留,遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、頭孢克洛分散片等藥物預(yù)防感染和促進(jìn)子宮修復(fù)。
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