產(chǎn)后預(yù)防乳腺炎可通過(guò)保持乳頭清潔、正確哺乳、避免乳汁淤積、穿戴合適內(nèi)衣、及時(shí)處理乳頭皸裂等方式實(shí)現(xiàn)。乳腺炎通常由細(xì)菌感染、乳汁排出不暢等原因引起，可能表現(xiàn)為乳房紅腫、疼痛、發(fā)熱等癥狀。
1、保持乳頭清潔
哺乳前后用溫水清洗乳頭，避免使用刺激性肥皂或酒精。乳頭表面微小裂口可能成為細(xì)菌入侵通道，金黃色葡萄球菌是常見致病菌。清潔后可用醫(yī)用凡士林或羊脂膏涂抹，哺乳前無(wú)須擦拭。若發(fā)現(xiàn)乳頭分泌物結(jié)痂，應(yīng)軟化后輕柔清除。
2、正確哺乳
采用交替哺乳姿勢(shì)，確保嬰兒含住大部分乳暈。單側(cè)哺乳時(shí)間控制在15-20分鐘，避免過(guò)度吮吸導(dǎo)致乳頭損傷。哺乳間隔2-3小時(shí)，夜間也需規(guī)律排空乳房。哺乳后若仍有脹感，可用吸奶器排空殘余乳汁。哺乳時(shí)疼痛可能是銜乳姿勢(shì)錯(cuò)誤的信號(hào)。
3、避免乳汁淤積
按需哺乳建立供需平衡，突然延長(zhǎng)哺乳間隔易致淤積。乳房局部硬塊時(shí)可用溫敷后環(huán)形按摩，從乳房基底部向乳頭方向推壓。避免側(cè)睡壓迫乳房，文胸松緊度以能插入一指為宜。高脂飲食可能增加乳汁黏稠度，建議適量飲水保持乳汁稀薄。
4、穿戴合適內(nèi)衣
選擇純棉透氣哺乳文胸，罩杯需完全包裹乳房且無(wú)鋼圈壓迫。乳房脹大時(shí)及時(shí)更換大一號(hào)文胸，避免肩帶勒出壓痕。運(yùn)動(dòng)時(shí)穿戴運(yùn)動(dòng)型哺乳內(nèi)衣減少震蕩。洗滌時(shí)用中性洗滌劑，陽(yáng)光下晾曬殺菌。化纖材質(zhì)可能摩擦刺激乳頭皮膚。
5、處理乳頭皸裂
輕度皸裂可繼續(xù)哺乳但需調(diào)整銜乳姿勢(shì)，嚴(yán)重時(shí)暫停親喂改用吸奶器。哺乳后涂抹重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠或莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。避免用粗糙毛巾擦拭，哺乳間隔使用乳頭保護(hù)罩隔離衣物摩擦。持續(xù)3天未愈合需就醫(yī)排除真菌感染。
產(chǎn)后6周內(nèi)是乳腺炎高發(fā)期，建議每日觀察乳房皮膚溫度、硬塊變化。保持充足睡眠和均衡飲食，適量補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)抵抗力。發(fā)現(xiàn)乳房局部發(fā)紅發(fā)熱超過(guò)24小時(shí)，或體溫超過(guò)38.5℃時(shí)，應(yīng)及時(shí)就診。哺乳期用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免自行服用抗生素。定期進(jìn)行乳腺超聲檢查可早期發(fā)現(xiàn)深層淤積。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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產(chǎn)后怎樣預(yù)防乳腺炎
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大家都知道乳腺炎頻繁發(fā)生在產(chǎn)后女性身上，給女性生活帶來(lái)很多不便，同時(shí)也給孩子的健康帶來(lái)一定的影響，產(chǎn)后女性身體較弱，容易引發(fā)乳腺炎，所以產(chǎn)后媽媽要做好乳腺炎的預(yù)防工作，給孩子一個(gè)健康的成長(zhǎng)環(huán)境，下面介紹一下乳腺炎的有效預(yù)防的方法。29768次瀏覽
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培坤丸的成分包含什么
培坤丸的成分包含黃芪、當(dāng)歸、熟地黃、白芍、川芎、黨參、白術(shù)、茯苓、甘草、肉桂、阿膠、枸杞子、山茱萸、山藥、牡丹皮、澤瀉、香附、延胡索、砂仁、陳皮、木香、丹參、紅花、桃仁、益母草等。1、黃芪黃芪具有補(bǔ)氣固表、利尿消腫的功效，常用于治療氣虛乏力、食少便溏等癥狀。其143次瀏覽
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六靈解毒丸的主要成份是什么呢？
六靈解毒丸的主要成分有牛黃、珍珠、雄黃、蟾酥、冰片、人工麝香等。建議遵醫(yī)囑使用。1、牛黃牛黃是牛科動(dòng)物膽囊中的膽結(jié)石，具有清熱解毒、化痰定驚的功效。在六靈解毒丸中作為君藥，針對(duì)熱毒壅盛引起的咽喉腫痛有顯著效果。其有效成分膽紅素和膽酸能抑制多種病原微生物生長(zhǎng)。使236次瀏覽
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