痛風(fēng)腳踝疼可通過(guò)調(diào)整飲食、冷敷止痛、抬高患肢、藥物治療、關(guān)節(jié)穿刺等方式緩解。痛風(fēng)通常由高尿酸血癥、關(guān)節(jié)尿酸鹽沉積、飲酒過(guò)量、外傷刺激、代謝異常等原因引起。
減少高嘌呤食物攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等,每日飲水量保持在2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄。避免飲酒及含糖飲料,可適量食用低脂乳制品、新鮮蔬菜和櫻桃等有助于降低尿酸的食物。
急性發(fā)作期可用冰袋包裹毛巾冷敷疼痛部位,每次15-20分鐘,間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。冷敷能減輕局部炎癥反應(yīng)和腫脹,但需避免皮膚凍傷,皮膚破損時(shí)禁用。
平臥時(shí)將患肢墊高超過(guò)心臟水平,利用重力作用減少關(guān)節(jié)腔積液。配合制動(dòng)休息,避免行走或負(fù)重加重關(guān)節(jié)損傷,建議使用拐杖輔助活動(dòng)。
急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片抑制炎癥,或非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛。降尿酸治療常用別嘌醇片、非布司他片等,需長(zhǎng)期規(guī)律服用。
對(duì)于關(guān)節(jié)積液嚴(yán)重者,醫(yī)生可能進(jìn)行穿刺抽液并注射糖皮質(zhì)激素如復(fù)方倍他米松注射液。該操作需嚴(yán)格無(wú)菌條件下完成,術(shù)后保持穿刺點(diǎn)干燥24小時(shí)。
痛風(fēng)患者需長(zhǎng)期控制血尿酸水平在300微摩爾每升以下,定期監(jiān)測(cè)肝腎功能。日常避免劇烈運(yùn)動(dòng)、受涼及關(guān)節(jié)損傷,選擇低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)。超重者應(yīng)逐步減重,合并高血壓、糖尿病等需同步治療。若每年發(fā)作超過(guò)3次或出現(xiàn)痛風(fēng)石,應(yīng)及時(shí)到風(fēng)濕免疫科就診評(píng)估。
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
982次瀏覽 2023-09-06
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
59次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-21
205次瀏覽
121次瀏覽
157次瀏覽
142次瀏覽
203次瀏覽
胃脹偶爾會(huì)疼怎么治療
1個(gè)問(wèn)答
男性出現(xiàn)左側(cè)按壓疼要手術(shù)嗎
1個(gè)問(wèn)答
自己尿分叉尿時(shí)候伴隨著腎疼怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
腳面的筋疼該如何緩解
1個(gè)問(wèn)答
一到冬天睪丸疼怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
骨巨細(xì)胞瘤切除后膝蓋部位疼怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
陰道疼和很癢是什么情況
1個(gè)問(wèn)答
經(jīng)常小肚子墜脹的疼是婦科病嗎?
1個(gè)問(wèn)答
膽管炎后背疼半年以前應(yīng)該怎么治療?
1個(gè)問(wèn)答
來(lái)例假為什么腿會(huì)抽著疼
1個(gè)問(wèn)答