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夏天愛中暑是什么原因

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夏天愛中暑可能與遺傳因素、環(huán)境溫度過高、身體脫水、基礎(chǔ)疾病、衣物不透氣等原因有關(guān)。中暑通常表現(xiàn)為頭暈、惡心、皮膚發(fā)燙等癥狀，可通過補(bǔ)充水分、物理降溫、就醫(yī)治療等方式緩解。

1、遺傳因素

部分人群因遺傳性汗腺功能障礙或體溫調(diào)節(jié)能力較弱，更易在高溫環(huán)境下出現(xiàn)中暑。這類人群需特別注意避免高溫暴露，家長應(yīng)幫助兒童選擇陰涼環(huán)境活動(dòng)，并提前準(zhǔn)備防暑用品。

2、環(huán)境溫度過高

夏季高溫高濕環(huán)境會(huì)抑制汗液蒸發(fā)，導(dǎo)致體溫快速升高。長時(shí)間戶外作業(yè)、密閉空間滯留等情況可能引發(fā)熱射病，表現(xiàn)為意識(shí)模糊、抽搐等嚴(yán)重癥狀，需立即轉(zhuǎn)移至陰涼處并就醫(yī)。

3、身體脫水

水分?jǐn)z入不足或大量出汗后未及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)，會(huì)造成血容量下降，影響散熱功能。建議家長督促兒童定時(shí)飲用含鹽飲品，運(yùn)動(dòng)前后分次補(bǔ)充200-300毫升液體。

4、基礎(chǔ)疾病

心血管疾病、甲狀腺功能亢進(jìn)等患者體溫調(diào)節(jié)能力較差，服用利尿劑、抗抑郁藥等藥物也會(huì)增加中暑風(fēng)險(xiǎn)。這類人群出現(xiàn)持續(xù)頭痛、少尿等癥狀時(shí)需立即停用相關(guān)藥物并送醫(yī)。

5、衣物不透氣

穿著化纖材質(zhì)、深色緊身衣物會(huì)阻礙汗液蒸發(fā)，加速體溫上升。選擇淺色棉質(zhì)衣物，配合遮陽帽等防護(hù)措施能有效降低中暑概率，戶外工作者應(yīng)每2小時(shí)到陰涼處休息。

預(yù)防中暑需保持每日飲水1.5-2升，避免11點(diǎn)至15點(diǎn)高溫時(shí)段外出，隨身攜帶藿香正氣水等防暑藥品。出現(xiàn)面色潮紅、呼吸急促等先兆癥狀時(shí)，應(yīng)立即用濕毛巾冷敷頸部、腋下等大血管部位，同時(shí)口服補(bǔ)液鹽。慢性病患者及老年人夏季應(yīng)定期監(jiān)測血壓，空調(diào)房間溫度建議維持在26-28攝氏度，室內(nèi)外溫差不超過5攝氏度為宜。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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