陰廉穴是足厥陰肝經(jīng)的穴位,位于大腿內(nèi)側(cè),恥骨聯(lián)合上緣旁開2寸處,主要作用為調(diào)理月經(jīng)不調(diào)、帶下病及泌尿生殖系統(tǒng)疾病。
陰廉穴在人體大腿內(nèi)側(cè)根部,取穴時可采用仰臥位,從恥骨聯(lián)合上緣中點旁開2橫指約2寸處即為該穴。解剖定位上,陰廉穴位于長收肌外緣,深層為短收肌,布有股內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)分支及閉孔神經(jīng)前支,局部有旋股內(nèi)側(cè)動靜脈分支通過。臨床操作時需避開股動脈,針刺深度一般為0.5-1寸。
陰廉穴具有疏肝理氣、調(diào)經(jīng)止帶的功效,主治月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)等婦科病癥,對赤白帶下、陰部瘙癢等帶下病有改善作用。在泌尿系統(tǒng)方面,可緩解小便不利、遺尿等癥狀。現(xiàn)代研究顯示,刺激該穴能調(diào)節(jié)盆腔臟器功能,改善局部血液循環(huán),對慢性盆腔炎、前列腺炎等疾病有輔助治療作用。
治療婦科疾病時常配三陰交、關(guān)元等穴增強療效;泌尿系統(tǒng)問題可配伍中極、膀胱俞等穴位。中醫(yī)理論認(rèn)為該穴與任脈相通,配合會陰穴可加強調(diào)理沖任二脈的作用。臨床多采用針刺配合艾灸療法,寒證患者適宜隔姜灸,熱證患者宜用毫針瀉法。
孕婦禁用該穴,經(jīng)期女性慎用強刺激手法。局部皮膚感染、潰瘍者禁止針刺。因穴位鄰近股動脈,操作時需注意進針角度,避免傷及血管。自行按壓時應(yīng)用指腹輕柔按揉,每次3-5分鐘,出現(xiàn)皮下淤青應(yīng)立即停止。
實驗研究表明,電針陰廉穴可降低盆腔炎模型大鼠血清TNF-α、IL-6水平,證實其抗炎機制。紅外熱成像顯示刺激該穴能改善盆腔區(qū)域微循環(huán)狀態(tài)。在康復(fù)醫(yī)學(xué)中,該穴用于產(chǎn)后盆底肌功能恢復(fù)訓(xùn)練,配合生物反饋技術(shù)效果顯著。
日常保健可每日輕揉陰廉穴100-200次,配合熱敷促進局部血液循環(huán)。女性經(jīng)期前一周開始按摩有助于預(yù)防痛經(jīng),但需注意力度輕柔。若需治療疾病,建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進行針灸或艾灸,避免自行操作引發(fā)不良反應(yīng)。保持會陰部清潔干燥,避免久坐潮濕環(huán)境,有助于增強穴位治療效果。
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