天容穴位于頸部外側(cè),下頜角后方,胸鎖乳突肌前緣凹陷處,具有緩解咽喉腫痛、耳鳴耳聾、頸部僵硬等作用。
天容穴是手少陽(yáng)三焦經(jīng)的常用穴位,定位時(shí)需讓患者正坐或仰臥位,頭部稍偏向?qū)?cè)。從下頜角向后方觸摸,可觸及一明顯凹陷,此處即為天容穴。該穴深層有頸外靜脈、耳大神經(jīng)分支及副神經(jīng)分布,針刺或按摩時(shí)需避開(kāi)血管神經(jīng)。天容穴主治范圍包括咽喉部炎癥引起的疼痛、聲音嘶啞,三叉神經(jīng)痛導(dǎo)致的頜面部放射痛,以及頸肩綜合征引發(fā)的肌肉緊張。臨床常配合合谷穴、列缺穴使用以增強(qiáng)療效,對(duì)風(fēng)熱感冒引起的頭痛、耳鳴也有輔助改善作用。
日常保健可采用指壓法,用拇指指腹以適中力度順時(shí)針按揉穴位3-5分鐘,配合緩慢旋轉(zhuǎn)頸部動(dòng)作。注意按壓時(shí)出現(xiàn)酸脹感即可,避免用力過(guò)度損傷頸部血管。咽喉不適者可配合吞咽動(dòng)作進(jìn)行穴位刺激,耳鳴患者可同步輕揉耳周。孕婦及頸部淋巴結(jié)腫大者慎用該穴位刺激,高血壓患者按摩力度需輕柔。若需針灸治療,應(yīng)由專業(yè)醫(yī)師操作,避免自行針刺導(dǎo)致氣胸或神經(jīng)損傷。
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