痔瘡犯了可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、外用藥物、口服藥物、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡?fù)ǔS砷L期便秘、久坐久站、妊娠腹壓增高、辛辣飲食、肛周靜脈曲張等因素引起。
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便,推薦食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等食物,每日飲水量保持在1500毫升以上。避免辣椒、酒精等刺激性食物,減少油炸食品攝入。長期便秘患者可晨起空腹飲用溫水刺激胃腸蠕動(dòng)。
每日2次用40℃溫水浸泡肛門10-15分鐘,可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解腫脹疼痛。坐浴后保持肛周干燥,可配合提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量。注意避免水溫過高或時(shí)間過長導(dǎo)致皮膚損傷。
痔瘡膏如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏含麝香、冰片等成分,能消腫止痛;太寧復(fù)方角菜酸酯乳膏可形成保護(hù)膜隔離刺激;普濟(jì)痔瘡栓含地榆炭等止血成分。使用前需清潔患處,孕婦慎用含麝香制劑。
地奧司明片可改善靜脈張力減輕出血;邁之靈片含馬栗提取物促進(jìn)淋巴回流;乳果糖口服溶液調(diào)節(jié)腸道菌群緩解便秘??诜幬镄枳襻t(yī)囑,避免與抗凝藥同服,糖尿病患者慎用含糖制劑。
對于Ⅲ-Ⅳ度痔瘡或反復(fù)出血者,可考慮吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)或血栓外痔剝離術(shù)。術(shù)后需保持創(chuàng)面清潔,避免劇烈運(yùn)動(dòng),定期復(fù)查。手術(shù)治療可能與術(shù)后疼痛、出血等并發(fā)癥有關(guān),通常需要1-2周恢復(fù)期。
痔瘡發(fā)作期間應(yīng)避免久坐久站,每小時(shí)活動(dòng)5分鐘,選擇軟墊座椅減輕壓力。保持規(guī)律作息,養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,如廁時(shí)間控制在5分鐘內(nèi)。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)大量出血、肛門墜脹感時(shí),應(yīng)及時(shí)至肛腸科就診。日常生活中注意勞逸結(jié)合,肥胖者需控制體重,妊娠期可側(cè)臥緩解盆腔壓力。
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