腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。腰椎間盤突出可能與長期勞損、外傷、退行性變等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛等癥狀。
急性期需嚴(yán)格臥床2-3周,選擇硬板床并保持腰椎自然曲度。避免久坐久站及彎腰動作,必要時可佩戴腰圍支撐。臥床期間可進行踝泵運動預(yù)防下肢靜脈血栓,癥狀緩解后逐步恢復(fù)日?;顒印?/p>
超短波治療通過高頻電磁場促進局部血液循環(huán),減輕神經(jīng)根水腫。牽引治療可增大椎間隙減輕間盤壓力,需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進行。紅外線照射配合中頻電刺激能緩解肌肉痙攣,每周治療3-5次為宜。
塞來昔布膠囊可抑制前列腺素合成緩解炎癥性疼痛,甲鈷胺片營養(yǎng)受損神經(jīng)改善麻木癥狀。嚴(yán)重神經(jīng)根水腫時短期使用地塞米松片減輕壓迫,配合鹽酸乙哌立松片松弛肌肉痙攣。用藥期間需監(jiān)測胃腸道反應(yīng)及肝腎功能。
針灸取腎俞、大腸俞等穴位疏通經(jīng)絡(luò),配合艾灸溫陽散寒。推拿采用滾法、按法等手法松解腰背肌群,急性期禁用旋轉(zhuǎn)復(fù)位手法。中藥熏蒸使用獨活、桑寄生等藥材祛風(fēng)除濕,每日治療20-30分鐘。
椎間孔鏡手術(shù)通過7毫米切口摘除突出髓核,創(chuàng)傷小且恢復(fù)快。開放椎間盤切除術(shù)適用于嚴(yán)重鈣化病例,術(shù)后需佩戴支具3個月。微創(chuàng)介入治療包含射頻消融、臭氧注射等技術(shù),適合不能耐受全麻的高齡患者。
腰椎間盤突出患者日常應(yīng)避免提重物及突然扭轉(zhuǎn)腰部,睡眠時在膝下墊枕保持腰椎屈曲。加強腰背肌鍛煉可練習(xí)五點支撐法、游泳等低沖擊運動,肥胖者需控制體重減輕腰椎負荷。飲食注意補充鈣質(zhì)及維生素D,忌食生冷辛辣食物以免影響氣血運行。若出現(xiàn)大小便功能障礙需立即就醫(yī),提示可能發(fā)生馬尾神經(jīng)綜合征。
0次瀏覽 2026-01-20
775次瀏覽 2024-01-05
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
288次瀏覽 2025-03-21
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
233次瀏覽
180次瀏覽
142次瀏覽
150次瀏覽
187次瀏覽