兒童支原體感染期間需注意清淡易消化飲食,可適量食用小米粥、蒸雞蛋羹、西藍花、蘋果泥、百合銀耳羹等食物,避免辛辣刺激及高糖高脂食物。若伴隨發(fā)熱或咳嗽癥狀,建議及時就醫(yī)并在醫(yī)生指導下調整飲食。
小米粥富含B族維生素和碳水化合物,易于胃腸吸收,能緩解感染期間的消化負擔。蒸雞蛋羹提供優(yōu)質蛋白和卵磷脂,幫助維持兒童免疫力,制作時建議少鹽少油。西藍花含維生素C和膳食纖維,焯水后涼拌或清炒可保留營養(yǎng),適合作為配菜。蘋果泥含有果膠和多種礦物質,對胃腸黏膜有保護作用,可加熱后食用以減少寒涼刺激。百合銀耳羹具有潤肺功效,對支原體感染引起的干咳有一定緩解作用,需燉至軟爛便于消化。
避免辣椒、洋蔥等辛辣食物,可能刺激呼吸道加重咳嗽癥狀。油炸食品和肥肉等高脂食物會加重消化負擔,影響營養(yǎng)吸收。蛋糕、巧克力等高糖食物可能抑制免疫功能,延緩恢復。冷飲和冰淇淋可能引發(fā)胃腸痙攣,導致腹痛腹瀉。碳酸飲料含糖量高且可能引起腹脹,建議用溫水或淡蜂蜜水替代。
支原體感染期間需保證充足水分攝入,每日飲水800-1000毫升,可少量多次飲用溫開水或淡鹽水。恢復期可逐步增加瘦肉末、魚肉等優(yōu)質蛋白攝入,烹飪方式以蒸煮為主。若出現(xiàn)持續(xù)食欲不振或腹瀉,應及時就醫(yī)評估營養(yǎng)狀況。家長需注意觀察兒童進食后的反應,避免強迫進食造成心理壓力。日常可記錄飲食日志,幫助醫(yī)生調整治療方案。
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