膝蓋下面骨頭凸起疼可能由脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎、髕腱炎、骨軟骨瘤、脛骨平臺(tái)骨折、滑囊炎等原因引起，可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。
一、脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎
脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎多與青少年生長發(fā)育期骨骼生長過快、運(yùn)動(dòng)過度牽拉有關(guān)，通常表現(xiàn)為膝蓋下方骨性凸起、局部壓痛、運(yùn)動(dòng)后疼痛加劇等癥狀。治療需減少跑跳運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)休息并配合局部冰敷，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥，嚴(yán)重者需進(jìn)行石膏固定。
二、髕腱炎
髕腱炎常因長期重復(fù)跳躍運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)過度負(fù)荷導(dǎo)致，癥狀包括髕骨下方肌腱附著點(diǎn)疼痛、腫脹、屈膝時(shí)疼痛加重?；颊咝柰Ｖ挂l(fā)疼痛的活動(dòng)，采用沖擊波治療等物理療法，可遵醫(yī)囑外用氟比洛芬凝膠貼膏或口服塞來昔布膠囊，配合離心訓(xùn)練強(qiáng)化肌腱功能。
三、骨軟骨瘤
骨軟骨瘤作為常見良性骨腫瘤，可能與遺傳因素、骨骼發(fā)育異常有關(guān)，表現(xiàn)為無痛性骨性隆起，較大腫瘤可壓迫周圍組織產(chǎn)生疼痛。較小無癥狀腫瘤無須處理，定期觀察即可；若腫瘤持續(xù)增大或壓迫神經(jīng)血管，需手術(shù)切除腫瘤，術(shù)后進(jìn)行病理檢查確認(rèn)性質(zhì)。
四、脛骨平臺(tái)骨折
脛骨平臺(tái)骨折多由高處墜落、交通事故等高強(qiáng)度外傷造成，典型癥狀為膝關(guān)節(jié)腫脹畸形、劇烈疼痛、無法承重。需立即就醫(yī)進(jìn)行X線檢查，無移位骨折可采用石膏固定，關(guān)節(jié)面塌陷需行脛骨平臺(tái)骨折切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)，術(shù)后早期開始非負(fù)重康復(fù)鍛煉。
五、滑囊炎
滑囊炎常因膝關(guān)節(jié)反復(fù)摩擦、感染或痛風(fēng)等疾病引起，癥狀為髕前波動(dòng)性腫塊、局部紅腫熱痛、屈伸受限。治療需避免膝關(guān)節(jié)受壓，急性期進(jìn)行冷敷，慢性期采用超短波理療，可遵醫(yī)囑使用吲哚美辛腸溶片或局部注射醋酸潑尼松龍注射液，感染性滑囊炎需抗生素治療。
膝關(guān)節(jié)下方骨突疼痛患者應(yīng)注意控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免爬樓梯、深蹲等加重疼痛的動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)前充分熱身并佩戴護(hù)膝等防護(hù)裝備，飲食中保證鈣質(zhì)和維生素D攝入促進(jìn)骨骼健康，癥狀持續(xù)不緩解應(yīng)及時(shí)至骨科就診完善影像學(xué)檢查，根據(jù)病因開展針對性治療的同時(shí)保持適度關(guān)節(jié)活動(dòng)度以防僵硬，康復(fù)期間可進(jìn)行直腿抬高、股四頭肌靜力收縮等低強(qiáng)度訓(xùn)練維持肌肉功能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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