一般情況下,黃疸三個值是對額頭、面頰、胸前三個部位測量的黃疸值,一般以平均值為準。具體分析如下:
黃疸是由于膽紅素代謝障礙導致血清的膽紅素濃度升高,使皮膚、鞏膜、黏膜等出現(xiàn)黃染的現(xiàn)象。檢測黃疸時,對患者額頭、面頰、胸進行測量,然后取三個數(shù)值的平均值作為判斷的依據(jù)。血清總膽紅素正常范圍是3.7-17.1μmol/L,超過正常值但沒有出現(xiàn)黃染的癥狀,稱為隱性黃疸。膽紅素超過34μmol/L,出現(xiàn)黃染,稱為顯性黃疸。
在飲食上,建議多吃富含維生素、蛋白質、礦物質等營養(yǎng)成分的食物,如西紅柿、雞蛋、蘋果等,可以補充身體所需的能量,有助于維持機體健康。還可以適當進行慢走、打太極拳、瑜伽等活動。出現(xiàn)黃疸時,應保持冷靜,避免緊張恐懼,建議及時到醫(yī)院明確病因,積極治療。
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