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一歲多的寶寶能吃芒果嗎

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一歲多的寶寶一般可以適量吃芒果，但需注意過敏風(fēng)險。芒果富含維生素A、維生素C和膳食纖維，有助于補充營養(yǎng)，但部分嬰幼兒可能對芒果中的致敏成分產(chǎn)生過敏反應(yīng)。

芒果含有豐富的β-胡蘿卜素和維生素C，有助于嬰幼兒視力發(fā)育和免疫力提升。其膳食纖維可促進胃腸蠕動，但果肉中的蛋白酶可能刺激口腔黏膜。初次添加時應(yīng)將芒果搗成泥狀，從拇指大小開始嘗試，連續(xù)觀察3天無皮疹、腹瀉等反應(yīng)后再增量。成熟芒果的致敏性低于未完全成熟的果實，建議選擇完全軟化、無黑斑的果實，去皮后蒸煮2-3分鐘可進一步降低過敏概率。

約3%-5%的嬰幼兒會對芒果產(chǎn)生過敏反應(yīng)，表現(xiàn)為口周紅斑、嘔吐或呼吸急促。有濕疹、哮喘等過敏史的寶寶應(yīng)延后至2歲后嘗試。食用后出現(xiàn)嘴唇腫脹或蕁麻疹需立即停用，并用清水清洗接觸部位。芒果果核附近的纖維較粗硬，容易引發(fā)嗆咳，需徹底去除后再喂食。夏季需注意冷藏保存，避免果肉變質(zhì)引發(fā)胃腸不適。

建議家長首次給寶寶嘗試芒果時選擇上午時段，便于觀察過敏反應(yīng)。食用后避免立即接觸陽光，以防光敏性皮炎。日?？蓪⒚⒐c大米粥、酸奶混合食用降低刺激，每周攝入量不超過100克。若家族有熱帶水果過敏史，或?qū)殞氄诔稣钇陂g，應(yīng)暫緩添加。出現(xiàn)嚴(yán)重過敏反應(yīng)如聲音嘶啞、呼吸困難時，需立即就醫(yī)處理。平時儲存芒果需與其他食物分開，避免交叉污染。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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