牛茶藤一般是指牛大力，具有補(bǔ)虛潤(rùn)肺、強(qiáng)筋活絡(luò)等功效，適量食用有助于緩解肺虛咳嗽、風(fēng)濕痹痛等癥狀。牛大力的好處主要有改善疲勞、潤(rùn)肺止咳、舒筋活絡(luò)、增強(qiáng)免疫、輔助降壓等。
1、改善疲勞
牛大力含有豐富的多糖類物質(zhì)，能夠幫助緩解身體疲勞感，適合體力消耗較大或長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài)的人群。日常可用牛大力切片泡水代茶飲用，但需避免過(guò)量以免引起胃腸不適。
2、潤(rùn)肺止咳
牛大力歸肺經(jīng)，對(duì)肺燥引起的干咳、久咳有一定緩解作用。其活性成分能幫助稀釋痰液，常與杏仁、百合等配伍使用。若咳嗽持續(xù)超過(guò)1周或伴隨發(fā)熱，建議及時(shí)就醫(yī)排除肺部感染。
3、舒筋活絡(luò)
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為牛大力能祛風(fēng)除濕，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)酸痛、活動(dòng)受限有改善效果。可配合雞血藤、杜仲等藥材煎服，外用時(shí)可搗碎敷于患處，但皮膚破損者禁用。
4、增強(qiáng)免疫
牛大力中的黃酮類化合物具有調(diào)節(jié)免疫功能的作用，能幫助提升機(jī)體對(duì)病原體的防御能力。適合免疫力低下人群作為輔助調(diào)理用品，但不可替代藥物治療。
5、輔助降壓
現(xiàn)代研究表明牛大力提取物對(duì)血管緊張素轉(zhuǎn)化酶有抑制作用，可能對(duì)早期高血壓患者產(chǎn)生輕度降壓效果。需注意不能擅自停用降壓藥物，使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。
使用牛大力時(shí)建議選擇正規(guī)渠道購(gòu)買經(jīng)過(guò)炮制的中藥材，避免采集野生品種誤食有毒植物。陰虛火旺者慎用，孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。日常可搭配瘦肉、紅棗燉湯，每周食用2-3次為宜，長(zhǎng)期大量服用可能引起腹脹等不適。若出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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