促進(jìn)肺部健康可通過吃百合、銀耳、補(bǔ)肺丸、養(yǎng)陰清肺丸、人參保肺丸等來補(bǔ),藥物需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。
1.百合:百合含有粘液質(zhì)和生物堿成分,具有養(yǎng)陰潤肺的功效??梢杂眯迈r百合來煮粥食用。
2.銀耳:銀耳富含銀耳多糖和多種氨基酸,能增強(qiáng)呼吸道黏膜屏障功能。其膠質(zhì)特性可形成保護(hù)膜,緩解咽喉干癢,幫助排出痰液。建議患者搭配蓮子燉煮成銀耳蓮子羹食用。
3.補(bǔ)肺丸:補(bǔ)肺丸是由熟地黃、黨參、蜜炙黃芪等組成,具有補(bǔ)肺益氣、止咳平喘的功效,適用于肺氣不足引起的氣短咳喘、干咳痰黏等癥狀。
4.養(yǎng)陰清肺丸:養(yǎng)陰清肺丸含有地黃、麥冬、玄參等養(yǎng)陰藥材。麥冬滋陰潤燥,玄參清熱生津,川貝母潤肺化痰,多成分協(xié)同緩解陰虛燥咳。
5.人參保肺丸:人參保肺丸是以人參為主藥的中成藥,能夠補(bǔ)元?dú)?,還可以益氣補(bǔ)肺、收斂肺氣,適合肺氣虛弱和津液虧損的患者。
建議患者應(yīng)該避免吸煙及二手煙。適度進(jìn)行慢跑、八段錦、游泳等運(yùn)動,提高肺部功能。
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