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減肥期間喝杏仁露能不能發(fā)胖

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減肥期間喝杏仁露，如果是適量飲用，可能不會(huì)發(fā)胖，如果是過(guò)量飲用，可能會(huì)發(fā)胖。

1.不會(huì)：杏仁露中通常含有蛋白質(zhì)、氨基酸、亞麻酸、糖等營(yíng)養(yǎng)成分。在減肥期間適量飲用杏仁露，身體攝入的熱量沒(méi)有超過(guò)身體消耗的熱量，通常不會(huì)發(fā)胖，不需要過(guò)于擔(dān)心。

2.會(huì)：如果過(guò)量喝杏仁露，可能導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多，已經(jīng)超過(guò)每天消耗的熱量，此時(shí)可能會(huì)發(fā)胖。因此通常不建議在減肥期間過(guò)量飲用杏仁露。

如果需要減肥，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下采取科學(xué)、合理的減肥方法。比如可以通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)管理來(lái)控制體重。在減肥期間若身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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