中暑可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、體溫升高、心率加快、呼吸加快、肌肉痙攣等癥狀,可根據(jù)原因進(jìn)行針對(duì)性處理。
1.頭暈:溫度過(guò)高會(huì)導(dǎo)致腦部血液供應(yīng)相對(duì)減少,從而引起頭暈,此時(shí)患者應(yīng)立即脫離高溫環(huán)境,以免加重中暑。
2.體溫升高:周圍環(huán)境溫度過(guò)高時(shí),機(jī)體散熱效率會(huì)明顯降低,可導(dǎo)致體溫升高。此時(shí)適當(dāng)飲水能適當(dāng)緩解不適。
3.心率加快:機(jī)體處于中暑狀態(tài)時(shí),心臟收縮功能會(huì)增強(qiáng),從而出現(xiàn)心率加快的情況。此時(shí)可使用冷毛巾擦拭體表大血管處,能有效增加散熱。
4.呼吸加快:呼吸加快是中暑的一種代償性表現(xiàn),但過(guò)度呼吸可能引起呼吸性堿中毒,此時(shí)患者可使用空調(diào)、風(fēng)扇加快機(jī)體散熱,能增加散熱。
5.肌肉痙攣:機(jī)體處于中暑狀態(tài)時(shí),肌肉興奮性一般會(huì)增強(qiáng),可能會(huì)引起肌肉痙攣,此時(shí)適當(dāng)對(duì)局部進(jìn)行按摩能改善不適。
在高溫天氣下,應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在炎熱的環(huán)境中,多飲水、避免劇烈運(yùn)動(dòng),并注意適當(dāng)降溫和保護(hù)皮膚。如果中暑后出現(xiàn)上述不適,建議及時(shí)就醫(yī)。
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