骨折后消腫可通過(guò)冷敷、抬高患肢、加壓包扎、藥物治療、物理治療等方式實(shí)現(xiàn)。骨折后腫脹通常由局部出血、組織液滲出、炎癥反應(yīng)等因素引起。
骨折后24-48小時(shí)內(nèi)使用冰袋冷敷患處,每次15-20分鐘,間隔1-2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。冷敷能收縮血管減少出血和滲出,緩解疼痛和腫脹。注意避免凍傷,冰袋需用毛巾包裹。
將骨折肢體抬高至超過(guò)心臟水平,利用重力作用促進(jìn)靜脈回流。下肢骨折可墊高30厘米,上肢骨折可用吊帶懸吊。持續(xù)抬高患肢能有效減輕腫脹,睡眠時(shí)也需保持抬高姿勢(shì)。
使用彈性繃帶從遠(yuǎn)端向近端適度加壓包扎,壓力均勻分布。加壓能限制組織間隙液體積聚,但需注意觀察末梢循環(huán),避免過(guò)緊影響血運(yùn)。包扎后如出現(xiàn)麻木、青紫需立即松解。
遵醫(yī)囑使用地奧司明片、七葉皂苷鈉片等改善微循環(huán)藥物,或布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥。嚴(yán)重腫脹可短期使用甘露醇注射液靜脈滴注。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
骨折穩(wěn)定后可采用超短波、低頻脈沖磁療等物理治療方法。物理治療能促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴回流,加速腫脹消退。需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行,避免影響骨折愈合。
骨折后需嚴(yán)格制動(dòng)避免二次損傷,早期進(jìn)行未固定關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)。飲食應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入,適量補(bǔ)充維生素D。腫脹持續(xù)加重或伴隨劇烈疼痛、皮膚發(fā)紫時(shí)需及時(shí)就醫(yī)??祻?fù)期在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進(jìn)行功能鍛煉,避免過(guò)早負(fù)重。
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