宮腔鏡手術后一般需要休息3-7天才能上班,具體恢復時間與手術類型、個人體質及工作強度有關。
宮腔鏡手術屬于微創(chuàng)操作,術后恢復較快。若為診斷性宮腔鏡或簡單息肉切除,術后3天可恢復輕體力工作,避免久站或搬運重物。若涉及子宮肌瘤切除、宮腔粘連分離等治療性手術,建議休息5-7天,待陰道出血減少、腹痛緩解后再返崗。術后1周內可能出現(xiàn)輕微腹脹或褐色分泌物,屬于正?,F(xiàn)象,但需避免高強度勞動或長時間伏案工作。從事體力勞動者應延長休息至7-10天,辦公室人員可適當提前返工,但需每小時起身活動促進血液循環(huán)。術后2周內禁止性生活、盆浴及游泳,防止感染。
術后應注意保持會陰清潔,每日用溫水清洗外陰1-2次,勤換衛(wèi)生巾或護墊。飲食上多攝入優(yōu)質蛋白如魚肉、雞蛋,搭配西藍花等富含維生素C的蔬菜促進傷口愈合。避免辛辣刺激食物及活血類中藥材??蛇M行散步等低強度運動,但禁止跳繩、仰臥起坐等增加腹壓的動作。如出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈腹痛或出血量超過月經量,需立即返院復查。術后1個月需復查超聲評估恢復情況,遵醫(yī)囑調整后續(xù)工作計劃。
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