胎監(jiān)出現(xiàn)宮縮后,分娩時間因人而異,初產(chǎn)婦通常需要12-24小時,經(jīng)產(chǎn)婦可能縮短至6-12小時。具體時間與宮縮強度、宮頸條件及胎兒位置等因素相關。
胎監(jiān)顯示宮縮后,分娩進程可分為潛伏期和活躍期。潛伏期宮縮間隔較長且強度較弱,初產(chǎn)婦可能持續(xù)8-12小時,經(jīng)產(chǎn)婦約5-8小時。此階段宮頸逐漸軟化并擴張至3厘米。進入活躍期后宮縮頻率加快至每3-5分鐘一次,初產(chǎn)婦需4-8小時完成宮頸全開,經(jīng)產(chǎn)婦通常2-4小時。胎頭下降速度、產(chǎn)婦體力及心理狀態(tài)也會影響產(chǎn)程進展。宮縮規(guī)律性、持續(xù)時間超過30秒且強度逐漸增強時,提示即將進入分娩階段。
出現(xiàn)規(guī)律宮縮后建議記錄宮縮間隔與持續(xù)時間,保持適當活動如散步或使用分娩球促進胎頭下降,及時補充易消化食物維持體力。避免平臥位加重疼痛,可嘗試側(cè)臥或跪姿緩解不適。若宮縮間隔≤5分鐘持續(xù)1小時或破水、見紅量多時需立即就醫(yī)。分娩過程中可通過拉瑪澤呼吸法減輕疼痛感,醫(yī)護人員將根據(jù)胎心監(jiān)護結(jié)果評估是否需要醫(yī)療干預。
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