急性胃腸炎胃疼可通過熱敷腹部、補(bǔ)充電解質(zhì)、調(diào)整飲食、藥物治療、就醫(yī)處理等方式緩解。急性胃腸炎通常由病毒或細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩匾稹?/p>
1、熱敷腹部
用40℃左右熱水袋敷于上腹部，通過熱力促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解胃腸平滑肌痙攣。每次熱敷15-20分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者及感覺障礙者需謹(jǐn)慎。
2、補(bǔ)充電解質(zhì)
口服補(bǔ)液鹽散或稀釋的運(yùn)動飲料，補(bǔ)充鈉、鉀、氯等電解質(zhì)。按說明書比例配制，少量多次飲用，每次50-100毫升，間隔10-15分鐘?？深A(yù)防脫水導(dǎo)致的電解質(zhì)紊亂，改善乏力癥狀。
3、調(diào)整飲食
發(fā)病初期暫禁食4-6小時(shí)，待嘔吐緩解后進(jìn)食米湯、藕粉等流質(zhì)。逐漸過渡到饅頭、面條等低脂低渣食物。避免牛奶、豆類等產(chǎn)氣食物，忌食辛辣刺激及生冷食物。每日分5-6餐，每餐食量為平時(shí)1/3。
4、藥物治療
蒙脫石散可吸附腸道毒素，緩解腹瀉癥狀。消旋山莨菪堿片能解除胃腸痙攣，減輕絞痛。雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行聯(lián)用止瀉藥與抗生素。
5、就醫(yī)處理
出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、意識模糊等癥狀時(shí)需急診就醫(yī)。嚴(yán)重脫水者需靜脈補(bǔ)液，細(xì)菌性感染者可能需諾氟沙星膠囊等抗生素治療。嬰幼兒、孕婦及老年人出現(xiàn)癥狀建議盡早就診。
恢復(fù)期保持清淡飲食2-3周，逐步增加蛋白質(zhì)攝入如蒸蛋羹、魚肉糜。每日飲水量不少于1500毫升，可適量飲用淡紅茶。避免劇烈運(yùn)動，保證充足睡眠。注意餐具消毒，養(yǎng)成飯前洗手習(xí)慣。若癥狀反復(fù)或加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)查血常規(guī)及糞便檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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急性腸胃炎胃疼怎么緩解
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