骨髓炎前期預防方法主要有保持皮膚清潔、避免外傷感染、增強免疫力、控制慢性疾病、及時(shí)處理感染灶等。
日常需注意皮膚清潔,特別是足部、會(huì )陰等易藏污納垢部位。定期用溫和肥皂清洗皮膚,避免細菌通過(guò)微小傷口侵入。糖尿病患者更需加強足部護理,預防皮膚破損后誘發(fā)骨髓炎。
發(fā)生開(kāi)放性骨折或深部創(chuàng )傷時(shí),應立即用無(wú)菌敷料包扎并就醫清創(chuàng )。避免用泥土、唾液等污染傷口,防止金黃色葡萄球菌等病原體經(jīng)傷口侵入骨骼。術(shù)后患者需遵醫囑規范換藥。
保證充足睡眠和均衡飲食,適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C。適度運動(dòng)可改善血液循環(huán),但需避免過(guò)度疲勞。免疫力低下者可在醫生指導下使用匹多莫德口服液等免疫調節劑。
糖尿病患者需嚴格監測血糖,使用鹽酸二甲雙胍片等藥物控制血糖穩定。血管病變患者應遵醫囑服用阿司匹林腸溶片改善微循環(huán)。慢性病患者需定期復查,減少骨髓炎發(fā)生概率。
對齲齒、中耳炎、肺炎等感染性疾病需積極治療。細菌可能通過(guò)血流播散至骨骼,可遵醫囑使用頭孢克洛干混懸劑等抗生素控制感染。皮膚膿腫需由醫生規范切開(kāi)引流。
預防骨髓炎需建立健康生活方式,規律作息避免熬夜,戒煙限酒減少血管損傷。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D,可適量食用牛奶、西藍花等。出現不明原因骨痛、發(fā)熱等癥狀時(shí)需盡早就醫,避免延誤治療時(shí)機。慢性病患者應定期進(jìn)行骨密度檢測等篩查。
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