如需預防股癬,通常有注意個人衛(wèi)生、避免接觸傳染源、保持皮膚干爽、合理飲食、適當運動等注意事項。
1、注意個人衛(wèi)生:不注意個人衛(wèi)生可能會導致皮膚污垢和細菌滋生,增加患上股癬的風險,建議患者勤洗澡、勤換洗衣物,要經常清洗貼身衣物并在陽光下暴曬。
2、避免接觸傳染源:如果與患有股癬的人共用毛巾、浴巾、衣物等,可能引發(fā)感染,需避免與他人共用個人物品,不使用公共浴室、游泳池等場所的公用拖鞋、毛巾等。
3、保持皮膚干爽:若皮膚長時間處于潮濕的狀態(tài),容易導致真菌滋生,建議患者盡量保持腹股溝、臀部等部位的皮膚清潔干爽,出汗后及時擦干。
4、合理飲食:合理飲食可以增強身體抵抗力,有助于增強抵御真菌的能力,建議患者適量食用富含維生素和蛋白質的食物,如蔬菜、水果、雞蛋、牛奶等。
5、適當運動:當長期缺乏運動時,可能引起身體免疫力下降,建議患者適當進行運動,如慢跑、游泳、騎自行車等,增強體質。
日常生活中,建議患者定期更換床單、被罩,保持居住環(huán)境的衛(wèi)生。
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