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絞股藍(lán)可以降血脂嗎

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降低血脂是指降低體內(nèi)的血脂水平,一般情況下,絞股藍(lán)在一定程度上可以降低體內(nèi)的血脂水平。

絞股藍(lán)是一味中藥,有補(bǔ)充氣血和調(diào)理脾胃、化痰止咳、滋養(yǎng)心陰、使人鎮(zhèn)靜的功效,主要用于治療病后虛弱、咳嗽氣喘、心悸失眠等癥狀。

絞股藍(lán)中含有絞股藍(lán)皂苷、絞股藍(lán)糖苷、水溶性氨基酸等。這些成分對于血液中的膽固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯等都具有一定的抑制作用,在一定程度上可以起到降低體內(nèi)血脂水平的效果。

絞股藍(lán)一般可以煮湯服用,也可以制成丸狀或者散劑服用。體內(nèi)血脂水平高的患者平時(shí)需要注意健康飲食,少吃高油高鹽、高熱量的食物,如炸雞、漢堡、火鍋等。要多吃新鮮的水果和蔬菜,如蘋果、白菜、山楂等。在日常生活中可以進(jìn)行適量運(yùn)動,如慢跑、跳繩。瑜伽等,強(qiáng)健體魄、保護(hù)心肺功能。

體內(nèi)血脂水平較高的患者如果在日常生活中感覺到身體不適,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診,不要自行隨意用藥,以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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