清宮術后需注意觀察出血情況、預防感染、調整飲食、避免劇烈活動及定期復查。清宮術是人工流產或治療性刮宮后的常見操作,術后護理直接影響恢復效果。
術后陰道出血通常持續(xù)3-7天,量應逐漸減少。若出血超過月經量、持續(xù)超過10天或伴隨發(fā)熱,可能提示宮腔殘留或感染。需記錄出血量變化,避免使用衛(wèi)生棉條,選擇透氣性好的衛(wèi)生巾。出血異常時及時就醫(yī),醫(yī)生可能開具益母草顆粒、新生化顆粒等藥物促進子宮收縮。
術后子宮內膜存在創(chuàng)面,需保持會陰清潔,每日用溫水清洗外陰。1個月內禁止盆浴、游泳及性生活,防止病原體上行感染。
術后宜進食高蛋白食物如魚肉、雞蛋,搭配菠菜、紅棗等含鐵食物糾正貧血。避免生冷辛辣刺激,可適量飲用紅糖姜茶促進血液循環(huán)。術后胃腸功能較弱,建議少食多餐,選擇小米粥、山藥等易消化食物。
術后1周內以臥床休息為主,避免提重物或劇烈運動防止創(chuàng)面出血。2周后可逐步恢復輕緩活動如散步,但需禁止騎跨類運動及高強度鍛煉。術后子宮需要6-8周恢復,期間不宜過度勞累。
術后7-10天需超聲檢查確認宮腔無殘留,監(jiān)測血HCG水平至正常范圍。若出現(xiàn)腹痛加劇、異常分泌物或發(fā)熱,應立即復診。醫(yī)生可能根據情況開具頭孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素預防感染。
清宮術后1個月內需特別注意保暖,避免接觸冷水或冷空氣刺激。保持規(guī)律作息,保證7-8小時睡眠有助于內分泌調節(jié)。術后首次月經可能延遲,通常4-6周恢復,若超過2個月未行經需就醫(yī)排查。心理上可通過聽音樂、閱讀等方式緩解焦慮情緒,必要時尋求專業(yè)心理咨詢。術后3個月需落實避孕,待子宮內膜完全修復后再計劃妊娠。
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