頭發(fā)出現(xiàn)分叉,可能是頭發(fā)過長、不良習(xí)慣、長期暴曬、營養(yǎng)不良、貧血等因素引起的,需對癥治療。
1、頭發(fā)過長:若患者的頭發(fā)過長,油脂不能滋養(yǎng)發(fā)梢,從而可能會引起頭發(fā)干燥,出現(xiàn)頭發(fā)分叉的情況。建議不要將頭發(fā)留得過長,注意時常修剪,修剪時使用比較鋒利的剪刀,就可幫助改善癥狀。
2、不良習(xí)慣:如果平時存在過度燙發(fā)、染發(fā)的不良習(xí)慣,有可能會對頭發(fā)造成損傷,從而會使頭發(fā)變得干枯毛躁,容易分叉,甚至還會出現(xiàn)斷裂、脫發(fā)等癥狀。建議改善不良習(xí)慣,減少對頭發(fā)的燙、染,在洗頭發(fā)時用溫和的洗發(fā)水,洗完后用護發(fā)素滋潤,注意不要使用過熱的電吹風(fēng)對頭發(fā)直吹。
3、長期暴曬:如果長期在太陽底下過度暴曬,可能會損害頭發(fā)的毛鱗片,出現(xiàn)頭發(fā)干枯、分叉的情況。建議遠離不良環(huán)境,避免長時間處于暴曬環(huán)境中,及時糾正受損的發(fā)質(zhì)。
4、營養(yǎng)不良:若平時過度挑食或為了減肥過度節(jié)食,導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)攝入不足,尤其是缺乏維生素和微量元素時,有可能會導(dǎo)致頭發(fā)容易分叉。建議平時注意飲食均衡搭配,多吃蔬菜和水果,如胡蘿卜、藍莓等,有助于緩解癥狀。
5、貧血:貧血會導(dǎo)致全身的細胞缺少養(yǎng)分供應(yīng),從而造成頭發(fā)分叉?;颊呖勺襻t(yī)囑服用葡萄糖酸亞鐵片、硫酸亞鐵片等鐵劑等藥物補充鐵物質(zhì)治療,從而糾正貧血,有利于緩解癥狀。
如果身體出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。日常生活中,應(yīng)當(dāng)注意保持局部干燥、清潔。
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