一般通過調(diào)整心態(tài)、加強鍛煉、改善飲食、藥物治療、手術治療等方法可以延長性生活時間。如果性生活時間較短，建議及時去醫(yī)院就診。
1、調(diào)整心態(tài)：如果性生活時間短且因緊張引起，建議通過放松心情、與伴侶溝通進行改善。
2、加強鍛煉：如果性生活時間短且體力不足，建議進行適量運動如深蹲、俯臥撐，增強體質。
3、改善飲食：如果性生活時間短且營養(yǎng)不良，建議補充富含鋅、硒的食物如牡蠣、堅果，提高性功能。
4、藥物治療：如果性生活時間短且嚴重影響生活質量，建議在醫(yī)生指導下使用達泊西汀片、帕羅西汀片、舍曲林片等藥物進行治療。
5、手術治療：如果性生活時間短且藥物治療無效，建議在醫(yī)生指導下進行陰莖背神經(jīng)阻斷術。
日常生活當中，建議保持良好作息，避免過度勞累。適量運動，如散步、練拳擊、練瑜伽，增強體質。與醫(yī)生保持溝通，了解身體狀況。如有不適，及時就醫(yī)，避免延誤治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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怎么做性生活才能時間長
一般通過調(diào)整心態(tài)、加強鍛煉、改善飲食、藥物治療、手術治療等方法可以延長性生活時間。如果性生活時間較短，建議及時去醫(yī)院就診。
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性生活怎么才能堅持時間長
延長性生活時間可通過心理調(diào)節(jié)、行為訓練、藥物輔助等方式實現(xiàn)，主要影響因素有性技巧掌握不足、陰莖敏感度過高、前列腺炎等疾病因素。1、心理調(diào)節(jié)焦慮緊張等情緒會通過交感神經(jīng)過度興奮導致早泄，伴侶間應建立信任溝通，采用放松訓練如...
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怎么樣才能讓性生活時間長一點
延長性生活時間可通過行為訓練、心理調(diào)節(jié)、藥物輔助等方式綜合干預，主要方法有盆底肌鍛煉、停動技巧、局部麻醉劑使用、選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑治療、伴侶協(xié)同訓練等。1、盆底肌鍛煉凱格爾運動能增強恥骨尾骨肌群控制力，每日進行...
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怎么才能同房時間長
延長同房時間可通過行為調(diào)節(jié)、心理干預、局部麻醉藥物、口服藥物及盆底肌訓練等方式實現(xiàn)，具體需根據(jù)個體情況選擇合適方法。1、行為調(diào)節(jié)通過停頓擠壓法或變換體位等方式降低敏感度。性生活中感覺即將射精時可暫停動作，待興奮度降低后繼...
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同房怎么才能時間長
延長同房時間可通過行為調(diào)節(jié)、心理干預、局部麻醉藥物、口服藥物及盆底肌訓練等方式實現(xiàn)，需根據(jù)個體情況選擇合適方法。1、行為調(diào)節(jié)采用停頓-擠壓法或分散注意力等技巧，通過暫停刺激降低敏感度。建議雙方配合練習，逐步建立對射精的控...
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做NT時間長嗎
NT是指NT檢查。通常情況下，做NT檢查的時間比較短。無論是胎兒體位較好，還是胎兒體位較差，需要的時間都比較短。
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怎么才能讓性生活時間變長
延長性生活時間可通過行為訓練、藥物輔助、心理調(diào)節(jié)、盆底肌鍛煉及生活方式改善等方法實現(xiàn)，需根據(jù)個體情況綜合干預。1、行為訓練通過停頓擠壓法等技巧控制射精沖動。性交過程中感覺臨近射精時暫停動作，用手指輕壓龜頭下方系帶處，待興...
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性生活時間長但一直不射精是怎么回事
性生活時間長但一直不射精可能由心理因素、藥物副作用、神經(jīng)損傷、激素水平異?；蛏诚到y(tǒng)疾病等原因引起，可通過心理疏導、調(diào)整用藥、激素治療或?？圃\療等方式干預。
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性生活時間多少正常
性生活時間通常在3-15分鐘屬于正常范圍，具體時間受個體差異、心理狀態(tài)、年齡等因素影響。
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怎么樣才能延長性生活時間
延長性生活時間可通過行為訓練、局部麻醉藥物、口服藥物、心理調(diào)節(jié)及伴侶配合等方式實現(xiàn)，需根據(jù)個體情況選擇合適方法。1、行為訓練通過停頓-擠壓法等技巧控制射精沖動，反復練習可提高閾值。日常可進行凱格爾運動增強盆底肌控制力，配...
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怎么做才能延長同房時間
延長同房時間可通過行為訓練、藥物輔助、心理調(diào)節(jié)、體位調(diào)整及生活方式改善等方式實現(xiàn)，需根據(jù)個體情況綜合干預。1、行為訓練停動法是常用行為訓練技術，在同房過程中接近射精閾值時暫停動作，待興奮度降低后繼續(xù)，重復進行可提高控制能...
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包皮過長和性生活時間長短有關系嗎
包皮過長與性生活時間長短可能存在一定關聯(lián)，但并非直接因果關系。包皮過長可能因局部衛(wèi)生問題或敏感度變化間接影響性功能，但早泄等性功能障礙通常由神經(jīng)調(diào)節(jié)、心理因素等多重原因導致。
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盆腔炎和性生活時間長短有關系嗎
盆腔炎與性生活時間長短通常沒有直接關系。盆腔炎多由細菌感染引起，主要與衛(wèi)生習慣、免疫力下降等因素相關。
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做時間長腰疼怎么回事
長時間保持同一姿勢后出現(xiàn)腰痛可能與肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰肌筋膜炎、骨質疏松或泌尿系統(tǒng)疾病等因素有關。腰痛可通過熱敷按摩、藥物治療、物理治療、調(diào)整姿勢或手術干預等方式緩解。
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睡眠時間長
睡眠時間長可能是正常生理需求，也可能與睡眠障礙、內(nèi)分泌疾病或精神心理因素有關。主要影響因素有年齡增長、睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能減退、抑郁癥、藥物副作用等。
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補牙的時間長嗎
大家都知道，如果牙齒變成了蛀牙，就有可能被蚜蟲吃盡，這個時候就需要趕緊補牙，補完牙后的牙齒還是可以正常使用的，但是補牙也會有壽命，一般可以維持幾年的時間，當壽命到了，可以選擇再次修補。一般補牙的過程比較復雜，要根據(jù)病人的病情而定。58430次瀏覽
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怎么樣才能每次延長性生活時間
延長性生活時間可通過調(diào)整心理狀態(tài)、改善生活習慣、使用局部麻醉藥物、進行盆底肌訓練、嘗試行為療法等方式實現(xiàn)。具體需結合個體情況選擇合適方法。1、心理調(diào)整焦慮和壓力是導致早泄的常見心理因素。伴侶間加強溝通，建立信任關系有助于...
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怎樣提高性生活時間
提高性生活時間可通過調(diào)整心理狀態(tài)、改善生活習慣、加強盆底肌鍛煉、合理使用輔助工具及就醫(yī)干預等方式實現(xiàn)。
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怎樣提高性生活時間
提高性生活時間可通過調(diào)整心理狀態(tài)、改善生活習慣、加強盆底肌鍛煉、合理使用輔助工具及就醫(yī)干預等方式實現(xiàn)。
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性生活正常時間多久
性生活正常時間一般為3-15分鐘，具體時間受生理狀態(tài)、心理因素、年齡及伴侶配合度等多因素影響。
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去眼袋黑眼圈有效方法
去眼袋黑眼圈可通過調(diào)整作息、冷熱敷、局部按摩、藥物治療、激光治療等方式改善。眼袋黑眼圈通常由睡眠不足、血液循環(huán)不良、皮膚老化、過敏反應、遺傳因素等原因引起。1、調(diào)整作息保證每日7-8小時高質量睡眠，避免熬夜及用眼過度。睡...0次瀏覽 2026-01-11
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打的耳洞發(fā)炎出膿怎么辦
打的耳洞發(fā)炎出膿可通過局部消毒、外用抗生素藥膏、口服抗生素、避免刺激、及時就醫(yī)等方式處理。耳洞發(fā)炎出膿通常由細菌感染、護理不當、過敏反應、金屬過敏、免疫力低下等原因引起。1、局部消毒使用醫(yī)用酒精或碘伏對發(fā)炎耳洞及周圍皮膚...0次瀏覽 2026-01-11
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膝蓋軟組織損傷嚴重嗎
膝蓋軟組織損傷是否嚴重需根據(jù)損傷程度判斷，輕微損傷通常不嚴重，嚴重損傷可能影響關節(jié)功能。膝蓋軟組織包括韌帶、肌腱、滑膜等結構，輕度損傷如韌帶輕微拉傷或肌腱炎，主要表現(xiàn)為局部疼痛和輕度腫脹，活動時癥狀加重，休息后可緩解。這...0次瀏覽 2026-01-11
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c6段動脈瘤做介入好做么
C6段動脈瘤介入治療通常安全有效。該技術通過血管內(nèi)操作完成，創(chuàng)傷小、恢復快，主要優(yōu)勢包括微創(chuàng)性、精準栓塞、住院時間短、并發(fā)癥風險低、適應癥廣。1、微創(chuàng)性：介入治療僅需穿刺股動脈建立通路，無需開顱手術。導管經(jīng)血管抵達動脈瘤...0次瀏覽 2026-01-11
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隆鼻恢復有哪些注意事項
隆鼻恢復需注意傷口護理、避免外力碰撞、控制飲食、定期復查及觀察感染跡象。隆鼻手術后的恢復直接影響手術效果，需嚴格遵循醫(yī)囑進行護理。術后24-48小時內(nèi)需冰敷手術區(qū)域以減少腫脹，冰敷時避免直接接觸皮膚，可用干凈紗布包裹。保...0次瀏覽 2026-01-11
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美白針能打嗎，有副作用嗎
美白針可以打，但可能存在副作用。美白針的主要成分包括谷胱甘肽、維生素C、氨甲環(huán)酸等，通過靜脈注射達到美白效果。其副作用可能包括過敏反應、胃腸不適、月經(jīng)紊亂等，嚴重時可能損傷肝腎。建議在專業(yè)醫(yī)生評估后謹慎選擇。美白針通過抑...0次瀏覽 2026-01-11
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分娩期用藥注意的是什么
分娩期用藥需嚴格遵醫(yī)囑，重點關注藥物對母嬰的安全性、適應癥與禁忌癥。分娩期用藥主要涉及鎮(zhèn)痛藥、宮縮劑、抗生素等類別，需避免使用可能抑制胎兒呼吸、影響宮縮或導致過敏反應的藥物。1、鎮(zhèn)痛藥選擇分娩鎮(zhèn)痛常用硬膜外麻醉或靜脈注射...0次瀏覽 2026-01-11
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除祛眼袋的優(yōu)點有哪些
祛眼袋的優(yōu)點主要有改善面部衰老外觀、減輕眼部疲勞感、提升整體精神狀態(tài)、減少下瞼皮膚松弛、降低淚溝凹陷程度等。1、改善面部衰老外觀祛眼袋手術能有效去除下眼瞼膨出的脂肪團和松弛皮膚，消除眼周浮腫感，使中下面部輪廓更緊致。術后...0次瀏覽 2026-01-11
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持續(xù)性心房顫動怎么治
持續(xù)性心房顫動可通過藥物治療、電復律、導管消融、外科手術及生活方式干預等方式治療。持續(xù)性心房顫動通常由高血壓、冠心病、心臟瓣膜病、甲狀腺功能亢進及遺傳因素等原因引起。1、藥物治療抗心律失常藥物如鹽酸胺碘酮片、鹽酸普羅帕酮...0次瀏覽 2026-01-11
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。475次瀏覽 2024-09-25
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矯正過牙齒后會長蛀牙嗎
矯正過牙齒后可能會長蛀牙，但通過規(guī)范護理可以有效預防。牙齒矯正期間由于佩戴矯治器增加了清潔難度，食物殘渣易滯留，若口腔衛(wèi)生維護不當可能誘發(fā)齲齒。固定矯治器的托槽、弓絲等裝置容易滯留食物殘渣，尤其是粘性食物易附著在矯治器周...0次瀏覽 2026-01-11
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哺乳期能冰點脫毛嗎
哺乳期一般不建議進行冰點脫毛。冰點脫毛屬于激光美容項目，雖然對哺乳無直接影響，但可能因疼痛刺激或藥物使用影響母嬰健康。冰點脫毛通過選擇性光熱作用破壞毛囊，治療過程中可能引起局部皮膚灼熱感或輕微疼痛。哺乳期女性體內(nèi)激素水平...0次瀏覽 2026-01-11
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如何減掉肚子和腰部脂肪
減掉肚子和腰部脂肪可通過調(diào)整飲食結構、增加有氧運動、加強核心訓練、控制壓力水平、保證充足睡眠等方式實現(xiàn)。腹部脂肪堆積通常與熱量過剩、久坐不動、激素失衡、遺傳因素、年齡增長等原因有關。1、調(diào)整飲食結構減少精制碳水化合物和添...0次瀏覽 2026-01-11
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發(fā)燒頭暈頭疼怎么辦
發(fā)燒頭暈頭疼可通過物理降溫、補充水分、臥床休息、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式治療。發(fā)燒頭暈頭疼通常由感冒、流感、中暑、腦膜炎、偏頭痛等原因引起。1、物理降溫使用溫水擦拭額頭、腋下、腹股溝等部位有助于散熱，避免使用酒精或冰水以...0次瀏覽 2026-01-11
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運動過量惡心怎么緩解
運動過量惡心可通過停止運動、補充水分、調(diào)整呼吸、進食易消化食物、適當休息等方式緩解。運動過量惡心可能與脫水、低血糖、胃腸功能紊亂、乳酸堆積、自主神經(jīng)功能失調(diào)等因素有關。1、停止運動立即停止當前運動是緩解惡心的首要措施。運...0次瀏覽 2026-01-11
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水土不服身上長痘痘怎么消
水土不服引起的皮膚痘痘可通過調(diào)整飲食、保持皮膚清潔、使用外用藥物等方式緩解。水土不服可能由環(huán)境變化、水質差異、飲食結構改變等因素引起，通常伴有皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下使用藥物并做好皮膚護理。1、調(diào)...0次瀏覽 2026-01-11
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經(jīng)常穿高跟鞋的危害性如何緩解
經(jīng)常穿高跟鞋的危害性可通過調(diào)整鞋型、改善步態(tài)、強化足部肌肉、使用輔助工具、合理安排穿著時間緩解。1、調(diào)整鞋型：選擇鞋跟高度不超過5厘米的款式，優(yōu)先考慮粗跟或坡跟設計以分散壓力。避免尖頭鞋擠壓腳趾，前掌部位需預留1厘米活動...0次瀏覽 2026-01-11
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總想尿是什么原因
總想尿可能與飲水過多、膀胱炎、前列腺增生、糖尿病、尿崩癥等原因有關?？傁肽蛟卺t(yī)學上稱為尿頻，通常由生理性因素或病理性因素引起，可通過調(diào)整生活習慣或藥物治療改善。1、飲水過多短時間內(nèi)大量飲水會導致尿液生成增多，刺激膀胱頻繁...
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腦溢血能吃血塞通片嗎
腦溢血患者一般不建議自行服用血塞通片。腦溢血屬于急性腦血管疾病，血塞通片雖有活血化瘀作用，但需嚴格遵醫(yī)囑使用。血塞通片主要成分為三七總皂苷，具有擴張血管、改善微循環(huán)的作用，常用于缺血性心腦血管疾病。但腦溢血屬于出血性卒中...0次瀏覽 2026-01-11
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關，但需結合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關。肝癌導致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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流鼻涕能打預防針嗎
流鼻涕時能否打預防針需根據(jù)具體病情判斷。若僅為輕微流鼻涕無發(fā)熱或其他不適，通?？梢越臃N疫苗；若伴隨發(fā)熱、咳嗽等感染癥狀，建議暫緩接種。輕微流鼻涕可能是由冷空氣刺激、過敏性鼻炎等非感染性因素引起，此時接種疫苗一般不會加重癥...0次瀏覽 2026-01-11
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新生兒有鼻屎怎么治療
新生兒有鼻屎可通過生理鹽水滴鼻、棉簽輕柔清理、吸鼻器輔助、調(diào)整環(huán)境濕度、就醫(yī)處理等方式改善。鼻屎堆積通常由鼻腔分泌物干燥、空氣干燥、感冒鼻塞、過敏反應、鼻腔結構異常等原因引起。1、生理鹽水滴鼻將1-2滴溫熱生理鹽水滴入新...0次瀏覽 2026-01-11
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舌厚能吃左歸丸嗎
舌厚可能與多種因素有關，若由腎陰虛引起，一般可以遵醫(yī)囑使用左歸丸；若由濕熱、痰濕或其他病理因素導致，則通常不建議使用。具體用藥需經(jīng)醫(yī)生辨證后決定。1.腎陰虛證適用左歸丸由熟地黃、山藥、枸杞等組成，主要用于腎陰不足引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀。若舌厚伴隨舌紅少163次瀏覽
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消化不良可以吃石榴日輪丸嗎
消化不良一般可以遵醫(yī)囑使用石榴日輪丸，但需結合具體病因判斷。若因胃腸功能紊亂或飲食不當引起，通常適用；若存在器質性疾病如胃潰瘍、腸梗阻等則不建議使用。出現(xiàn)持續(xù)消化不良癥狀應及時就醫(yī)。石榴日輪丸為中成藥，主要成分為石榴子、肉桂、豆蔻等，具有溫胃消食的功效，適用于108次瀏覽
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防衰益壽丸方解是什么
防衰益壽丸的主要成分有人參、鹿茸、枸杞子、黃芪、當歸等，具有補氣養(yǎng)血、益腎填精的功效。建議在醫(yī)生指導下使用該藥物，避免自行用藥。1、人參人參為五加科植物人參的干燥根，具有大補元氣、復脈固脫、補脾益肺、生津安神的功效。人參中的人參皂苷能增強機體免疫功能，改善心血201次瀏覽
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吃川芎茶調(diào)丸有效果嗎
吃川芎茶調(diào)丸是否有效果需結合具體適應證判斷，遵醫(yī)囑使用可能對風寒頭痛、鼻塞等癥狀有一定緩解作用。川芎茶調(diào)丸由川芎、白芷、荊芥等中藥組成，具有疏風止痛的功效。對于外感風寒引起的頭痛、惡寒發(fā)熱、鼻塞流涕等癥狀，該藥可通過發(fā)散風寒、通竅止痛發(fā)揮作用。部分患者在用藥后219次瀏覽
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香連丸的不良反應是什么
香連丸的不良反應主要有輕度胃腸不適、皮疹瘙癢、頭暈乏力、口干舌燥、過敏反應等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、輕度胃腸不適香連丸可能引起惡心、腹脹或輕微腹瀉等胃腸反應，多與藥物中的黃連等苦寒成分刺激胃腸黏膜有關240次瀏覽
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