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牙齒正畸后注意事項

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牙齒正畸后需要注意口腔衛(wèi)生、飲食調(diào)整、定期復(fù)診、保護矯治器以及避免不良習(xí)慣。正畸治療后的護理對保持矯治效果和口腔健康至關(guān)重要。

1、口腔衛(wèi)生

正畸期間牙齒表面容易堆積食物殘渣和牙菌斑,需使用正畸專用牙刷或牙縫刷清潔托槽周圍及牙縫。配合含氟牙膏和沖牙器可減少齲齒牙齦炎風(fēng)險。每次進食后應(yīng)漱口,每天至少刷牙兩次,每次不少于三分鐘。

2、飲食調(diào)整

避免食用過硬、過黏或高糖食物,如堅果、口香糖、碳酸飲料等,以防托槽脫落或牙齒脫礦。建議將食物切成小塊食用,多攝入富含鈣質(zhì)和維生素的乳制品、蔬菜水果。溫度過高的食物可能影響矯治器性能,應(yīng)避免燙食。

3、定期復(fù)診

按照正畸醫(yī)生制定的復(fù)診周期準(zhǔn)時就診,通常固定矯治器需4-6周調(diào)整一次,隱形矯治器需2-3周更換新牙套。復(fù)診時醫(yī)生會檢查矯治進度、更換弓絲或附件,發(fā)現(xiàn)托槽松動等問題需及時處理。

4、保護矯治器

固定矯治器需避免外力撞擊,運動時可佩戴防護牙托。隱形矯治器每天需佩戴20-22小時,取戴時使用專用工具避免變形。矯治器清潔可用冷水沖洗配合專用清潔片,禁止使用熱水或酒精浸泡。

5、避免不良習(xí)慣

戒除咬筆、單側(cè)咀嚼等口腔不良習(xí)慣,防止影響矯治效果。夜間磨牙患者需佩戴咬合墊。保持正確吞咽方式,避免舌體推擠牙齒。戒煙戒酒有助于減少牙齦問題和矯治器染色。

正畸后建議使用含氟漱口水輔助清潔,選擇軟毛牙刷和牙線棒維護口腔衛(wèi)生。出現(xiàn)托槽脫落、弓絲扎嘴等情況應(yīng)及時聯(lián)系醫(yī)生處理。矯治結(jié)束后需嚴(yán)格佩戴保持器,前半年全天佩戴,之后逐漸改為夜間佩戴,防止牙齒移位復(fù)發(fā)。定期口腔檢查可及時發(fā)現(xiàn)并處理牙周問題,維持長期矯治效果。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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