腰椎橫突骨折患者一般可以趴著，但需根據(jù)骨折嚴重程度和恢復(fù)階段決定。若骨折較輕且處于穩(wěn)定期，趴臥有助于減輕局部壓力；若骨折嚴重或處于急性期，則需避免該姿勢以防二次損傷。
腰椎橫突骨折后，若骨折線清晰無移位且疼痛可控，趴臥姿勢能減少脊柱縱向負荷，緩解肌肉痙攣。此時建議在腹部墊軟枕保持腰椎生理曲度，單次持續(xù)時間不超過30分鐘，每日可重復(fù)2-3次。需配合支具固定，并觀察是否出現(xiàn)下肢麻木或疼痛加重。
對于粉碎性骨折或伴有韌帶損傷的情況，趴臥可能導(dǎo)致骨折塊移位壓迫神經(jīng)。急性期腫脹明顯時，該姿勢會加重椎旁肌肉緊張度，影響血液循環(huán)。此類患者應(yīng)保持仰臥位硬板床休息，側(cè)翻身時需軸向整體翻轉(zhuǎn)，必要時采用腰圍外固定保護。
腰椎橫突骨折恢復(fù)期間應(yīng)避免提重物、久坐及劇烈扭轉(zhuǎn)動作，飲食注意補充鈣質(zhì)與維生素D促進骨愈合?？祻?fù)期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行五點支撐法、飛燕式等腰背肌功能鍛煉，逐步恢復(fù)腰椎穩(wěn)定性。若出現(xiàn)大小便功能障礙或持續(xù)劇烈疼痛，需立即就醫(yī)排除神經(jīng)損傷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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割完雙眼皮后需做好傷口護理、避免感染、減少腫脹等護理措施。主要有保持傷口清潔干燥、避免劇烈運動、冷敷消腫、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查等。1、保持傷口清潔干燥術(shù)后24小時內(nèi)需用無菌紗布覆蓋傷口，避免沾水或污染。每日用醫(yī)用棉簽蘸取...0次瀏覽 2026-01-12
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