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放化療后如何調養(yǎng)與護理

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放化療后可通過營養(yǎng)支持、心理疏導、皮膚護理、適度運動、定期復查等方式調養(yǎng)。放化療后身體虛弱,可能由藥物副作用、免疫力下降、胃腸功能紊亂、骨髓抑制、心理壓力等因素引起。

1、營養(yǎng)支持

放化療后胃腸黏膜易受損,建議選擇高蛋白、易消化的食物如魚肉、雞蛋羹、豆腐等,少量多餐。若出現惡心嘔吐可嘗試生姜水或維生素B6片緩解。避免生冷、辛辣刺激食物,必要時在醫(yī)生指導下使用腸內營養(yǎng)粉劑或復方氨基酸注射液補充營養(yǎng)。

2、心理疏導

治療后的焦慮抑郁情緒常見,可通過正念冥想、音樂療法或加入病友互助小組緩解。家屬需多陪伴溝通,若持續(xù)情緒低落可尋求專業(yè)心理咨詢。醫(yī)生可能會開具鹽酸帕羅西汀片或草酸艾司西酞普蘭片等抗抑郁藥物輔助治療。

3、皮膚護理

放療區(qū)域皮膚可能出現干燥脫屑,需使用無刺激的保濕乳液,避免抓撓或暴曬。若發(fā)生放射性皮炎,醫(yī)生可能開具重組人表皮生長因子凝膠或磺胺嘧啶銀乳膏?;熀罂谇粷兛捎每祻托乱汉?,配合維生素B12注射液局部涂抹。

4、適度運動

根據體力進行散步、太極拳等低強度活動,每次10-30分鐘為宜。運動可改善乏力癥狀并促進淋巴循環(huán),但白細胞過低時應避免外出。臥床患者可由家屬協助進行肢體被動活動,預防深靜脈血栓。

5、定期復查

治療后1-3個月需復查血常規(guī)、肝腎功能及腫瘤標志物,通過CT或核磁共振評估療效。攜帶詳細用藥記錄就診,醫(yī)生可能調整升白細胞藥物如重組人粒細胞刺激因子注射液或保肝藥物如異甘草酸鎂注射液的用量。

放化療后需保持居住環(huán)境清潔通風,每日監(jiān)測體溫,出現發(fā)熱或出血傾向立即就醫(yī)。飲食注意食材新鮮,烹飪徹底煮熟,避免感染風險。根據醫(yī)生建議服用益生菌制劑調節(jié)腸道菌群,保證每日飲水量1500-2000毫升。康復期間保證充足睡眠,可嘗試溫水泡腳或穴位按摩改善睡眠質量。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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