月子期間一般是可以敷面膜的,但需選擇成分溫和的產(chǎn)品并避免受涼。產(chǎn)后皮膚可能因激素變化出現(xiàn)干燥敏感,適當(dāng)保濕有助于皮膚恢復(fù)。
產(chǎn)后皮膚屏障功能較弱,建議選擇不含酒精、香精、防腐劑的醫(yī)用冷敷貼或保濕面膜。使用前可先將面膜放置在室溫環(huán)境回溫,避免低溫刺激。敷面時(shí)間控制在10-15分鐘,頻率每周2-3次為宜。哺乳期需特別注意避開(kāi)含維A酸、水楊酸等可能影響乳汁的成分。敷后出現(xiàn)泛紅刺癢應(yīng)立即停用。
若存在會(huì)陰側(cè)切或剖腹產(chǎn)傷口未完全愈合、產(chǎn)后感染發(fā)熱等情況,應(yīng)暫緩使用面膜。部分中藥面膜可能含有活血成分,可能影響惡露排出,需謹(jǐn)慎選擇。過(guò)敏體質(zhì)或既往有化妝品接觸性皮炎史者,使用新產(chǎn)品前建議在耳后做小范圍測(cè)試。
月子期間保持皮膚清潔后及時(shí)涂抹無(wú)刺激的保濕乳液,室內(nèi)使用加濕器維持50%-60%濕度。均衡攝入富含維生素C的蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白,避免辛辣刺激飲食。如有持續(xù)皮膚脫屑、紅斑或瘙癢加重,建議及時(shí)就診皮膚科。
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