醫生回答
葉奎 副主任醫師
根據您的描述，建議您在減肥期間應注意多吃點(diǎn)青菜水果，減少米，面等碳水化合物制品的攝入，另外蔬菜的烹飪方式也很重要，還要減少食用油的使用。減肥最有效的辦法，就是控制日常飲食，減少食用量，少吃或者不吃油膩食物，減少垃圾食品的食用，少吃或者不吃甜食，可以多吃新鮮的蔬菜水果等富含維生素的食物，少喝或者不喝碳酸飲料，需要增加一定的運動(dòng)量。
葉奎 副主任醫師
西米露減肥期間能吃嗎
1個(gè)問(wèn)答
減肥期間打嗝怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
減肥期間能吃豬腳嗎？
1個(gè)問(wèn)答
減肥期間可以吃披薩嗎
1個(gè)問(wèn)答
減肥期間應該吃什么？
1個(gè)問(wèn)答
餃子的熱量高嗎減肥期間可以吃嗎
1個(gè)問(wèn)答
餃子的熱量高嗎減肥期間可以吃嗎
1個(gè)問(wèn)答
減肥期間體重不減反升的原因
1個(gè)問(wèn)答
減肥期間可以吃月餅嗎
1個(gè)問(wèn)答
減肥期間晚上能吃肉嗎？
1個(gè)問(wèn)答
嬰兒干咳無(wú)其他癥狀怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
小腹和腰部酸痛是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
月經(jīng)期間沒(méi)來(lái)月經(jīng)只有褐色分泌物第三天了怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
陰莖流膿而且小便尿道刺痛是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
嬰兒狹窄性腱鞘炎是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
小孩急性的蕁麻疹有什么癥狀呢
1個(gè)問(wèn)答
張嘴睡覺(jué)是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
眼睛里白色部分變黃了怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
右眼皮跳了很多天怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
腰椎間盤(pán)突出癥要注意什么
1個(gè)問(wèn)答
2025-03-25
2025-03-25
2025-04-19
2025-03-25
2025-03-26
