乙肝患者需注意定期復(fù)查肝功能、規(guī)范用藥、避免飲酒、預(yù)防傳染及保持健康生活方式。乙肝是由乙型肝炎病毒感染引起的肝臟疾病，主要通過血液、母嬰及性接觸傳播，需長期管理以防止病情進(jìn)展。
1、定期復(fù)查
乙肝患者應(yīng)每3-6個(gè)月復(fù)查肝功能、乙肝病毒DNA載量及肝臟超聲，監(jiān)測病情變化。若出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高或病毒復(fù)制活躍，需及時(shí)調(diào)整治療方案。肝硬化患者需增加甲胎蛋白和胃鏡檢查頻率，篩查肝癌和食管胃底靜脈曲張。
2、規(guī)范用藥
抗病毒治療是控制乙肝的關(guān)鍵，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用恩替卡韋片、富馬酸替諾福韋二吡呋酯片等藥物，不可自行停藥或減量。干擾素治療期間可能出現(xiàn)發(fā)熱、乏力等副作用，需配合醫(yī)生監(jiān)測血常規(guī)和甲狀腺功能。
3、避免飲酒
酒精會(huì)加速肝纖維化進(jìn)程，乙肝患者必須戒酒。即使是少量飲酒也可能導(dǎo)致肝細(xì)胞損傷，增加肝硬化和肝癌風(fēng)險(xiǎn)。合并脂肪肝者還需控制高糖高脂飲食，減輕肝臟代謝負(fù)擔(dān)。
4、預(yù)防傳染
患者的血液和體液具有傳染性，家庭成員應(yīng)接種乙肝疫苗。避免共用剃須刀、牙刷等物品，性接觸時(shí)使用避孕套。孕婦需在孕期檢測乙肝病毒載量，新生兒出生后12小時(shí)內(nèi)注射乙肝免疫球蛋白和疫苗。
5、健康生活
保持充足睡眠和適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)免疫力，推薦快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。飲食以高蛋白、低脂肪為主，適量攝入雞蛋、魚肉及新鮮蔬菜水果。避免過度勞累和濫用保健品，減輕肝臟解毒壓力。
乙肝患者需建立長期健康管理意識(shí)，保持良好心態(tài)。日常注意飲食衛(wèi)生，避免生食貝類等高風(fēng)險(xiǎn)食物。若出現(xiàn)皮膚黃染、腹脹或異常出血等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。建議家屬共同學(xué)習(xí)乙肝防治知識(shí)，為患者提供心理支持，定期陪同復(fù)查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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